बार-बार वेजाइनल इंफेक्शन का कारण बनती हैं आपकी ये 5 आदतें, जानें कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां

Habits That Can Lead To Vaginal Infection

Habits That Causes Vaginal Infection: क्या आप भी उन महिलाओं में से हैं, जिन्हें बार-बार वेजाइनल इन्फेक्शन की समस्या का सामना करना पड़ता है? तो आपको बता दें कि आप रोज कुछ ऐसी गलतियां करती हैं, जिसके कारण आपको यह समस्या होती है। वेजाइनल इन्फेक्शन, STD, UTI कुछ आम प्रकार के इन्फेक्शन हैं। आपकी कुछ दैनिक आदतें वेजाइनल इन्फेक्शन का कारण बनती है। यह एक गंभीर स्थिति है, जिसकी वजह से महिलाओं को असामान्य और लगातार डिस्चार्ज, पेल्विक एरिया में दर्द, बार-बार पेशाब आना, बुखार और गंभीर मामलों में कंपकंपी जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं। इसके कारण महिलाओं को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। अच्छी बात यह है कि डॉक्टर से समय रहते उपचार लेकर इन्फेक्शन से आसानी से राहत पाई जा सकती है। लेकिन बार-बार इन्फेक्शन होना ठीक नहीं, इससे आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए यूरिनरी या वेजाइनल इन्फेक्शन का कारण बनने वाली कुछ आदतों में सुधार करने की जरूर है। इस लेख में जानें ऐसी 5 आदतें, जो यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन या वेजाइनल इन्फेक्शन का कारण बन सकती हैं।

वेजाइनल इन्फेक्शन का कारण बनती हैं ये आदतें- Habits That Can Lead To Vaginal Infection In Hindi

1. असुरक्षित यौन संबंध

यह यूरिन या वेजाइनल इन्फेक्शन के लिए जिम्मेदार सबसे प्रमुख कारणों में से एक है। इसके अलावा, यौन संबंध बनाने के बाद सफाई का ध्यान न रखने से भी इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है।

2. अंडरगारमेंट्स की सफाई का ध्यान न रखना

गंदे और गीली अंडरगारमेंट्स पहनने से वेजाइनल इन्फेक्शन होने का खतरा बढ़ता है। इसलिए हमेशा साफ और सूखे अंडरगारमेंट्स पहनें।

3. पौंछते समय सावधानी न बरतना

असल में जब आप वेजाइनल एरिया को पोंछकर साफ करते हैं, तो हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछना होता है, पीछे से आगे की ओर नहीं। इसके अलावा, साफ वाइप्स या नैपकिन का प्रयोग करना भी आवश्यक है।

4. पब्लिक टॉयलेट का प्रयोग करना

टॉयलेट सीट पर जमा हानिकारक बैक्टीरिया भी त्वचा के कॉन्टैक्ट में आने के चलते यौनी में प्रवेश कर सकते हैं। जिससे इंफेक्शन हो सकता है।

5. सिंथेटिक कपड़े वाले अंडरगारमेंट्स पहनना

हमेशा यह सलाह दी जाती है कि सूती कपड़े से बने अंडरगारमेंट्स पहनने चाहिए, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिले। लेकिन सिंथेटिक कपड़े से हवा पास नहीं हो पाती है, इससे एरिया में नमी बढ़ती है। इसके कारण हानिकारक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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