लाइफस्टाइल

चेहरे के रोम छिद्र बन न जाए पिंपल का कारण, Open Pores को छोटा करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

  • Authored by: Ritu raj
  • Updated Jul 19, 2025, 11:01 AM IST

ओपन पोर्स की वजह से स्किन से जुड़ी तमाम तरह की समस्याएं होती है। इनमें मुंहासों का निकलना सबसे आम है। कई बार रोम छिद्र काफी बड़े हो जाते हैं जो देखने में खुरदुरे लगते हैं। ऐसे में यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप रोम छिद्र को छोटा कर सकते हैं।

Image

रोम छिद्र को कम करने के आसान टिप्स (Photo: istock)

रोम छिद्र हमारी त्वचा पर मौजूद छोटे-छोटे छेद होते हैं, जो मारी त्वचा को "सांस" लेने में सक्षम बनाते हैं। हर रोम छिद्र में एक हेयर फॉलिकल और सेबेशियस ग्लैंड्स होते हैं। ये ग्रंथियां सीबम नामक एक नेचुरल ऑयल का उत्पादन करती हैं, जो त्वचा को ड्राईनेस से बचाने का काम करती है और स्किन को हाइड्रेटेड रखता है। रोम छिद्र इसी सीबम और पसीने को त्वचा से बाहर निकालते हैं। लेकिन कई बार ये रोम छिद्र बड़े हो जाते हैं जिसकी वजह से चेहरे पर गढ्ढे नज़र आने लगते हैं। इन ओपन पोर्स के कारण त्वचा खुरदुरी लगती है। ऐसे में इन रोम छिद्रों को कम करना बेहद जरूरी होता है। यहां हम कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप रोम छिद्र को कम कर सकते हैं।

रोम छिद्र को कम करने के आसान टिप्स

क्लींजिंग

अपने चेहरे को दिन में दो बार, सुबह और शाम, एक हल्के क्लींजर से धोएं। यह रोमछिद्रों को बंद करने वाले गंदगी, तेल और मेकअप को हटाने में मदद करेगा। इसके लिए आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें, क्योंकि बहुत ज्यादा गर्म पानी त्वचा को बेजान बना सकता है। वहीं बहुत ठंडा पानी रोमछिद्रों को पूरी तरह से साफ नहीं करेगा।

एक्सफोलिएशन

हफ्ते में 1-2 बार हल्के एक्सफोलिएंट का इस्तेमाल करें। यह डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मददार साबित होगा।

टोनर का करें इस्तेमाल

सफाई के बाद अल्कोहल-फ्री टोनर का इस्तेमाल करें। टोनर एक्सट्रा ऑयल और गंदगी को हटाने में मदद करता है और रोमछिद्रों को टाइट करने में भी मदद करता है। ऐसे में ऐसे टोनर का इस्तेमाल करें जिनमें विच हेज़ल या सैलिसिलिक एसिड जैसे तत्व हों।

Ritu raj
Ritu rajauthor

<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>

और पढ़ें
End of Article