Janmashtami Vrat 2024: जन्माष्टमी व्रत रखने जा रहे हैं तो न करें ये गलतियां, व्रत के दौरान क्या खाएं और क्या नहीं? जानें कैसे रखें उपवास

Janmashtami Vrat 2024: जन्माष्टमी के दिन आपने देखा होगा कि बहुत से लोग इस दिन उपवास रखते हैं। यह दिन हम भारतीयों के लिए बहुत खास महत्व रखता है। इस भगवान श्री कृष्ण का जन्मोत्सव मनाया जाता है। यह हिन्दुओं के प्रमुख त्योहारों में से एक है। यह पूरे भारत में बहुत धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन भगवान श्री कृष्ण को प्रसन्न रखने के लिए उपवास रखते हैं। साथ ही, लड्डू गोपाल को उनकी पसंदीदा चीजों का भोग लगाते हैं। लेकिन बहुत से लोगों के साथ हम देखते हैं कि वे वृत के दौरान कुछ ऐसी गलतियां करते हैं, जिसकी वजह से उन्हें व्रत का पूर्ण लाभ नहीं मिल पाता है। सिर्फ इतना ही नहीं, कई बार उनका व्रत भी टूट जाता है। क्योंकि ज्यादातर लोग यह नहीं जानते हैं कि आखिर जन्माष्टमी का व्रत कैसे रखा जाता है। इस दौरान क्या खा सकते हैं और क्या नहीं। ऐसे लोगों की परेशानी दूर करने के लिए हम आपके साथ जन्माष्टमी व्रत रखने से जुड़ी जरूरी जानकारी शेयर कर रहे हैं।

ज्यादातर लोग व्रत के दौरान चाय और कॉफी का सेवन करते हैं, लेकिन ऐसा करने से बचना चाहिए। इससे व्यक्ति को पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा, किसी भी तरह के तामसिक भोजन को करने से परहेज करना चाहिए। इसलिए प्याज-लहसुन आदि के प्रयोग से बचें। इस दौरान सात्विक भोजन करने की सलाह दी जाती है।

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