बार-बार करते हैं फोन चेक? तो हो चुके हैं इस ब्रेन डिसऑर्डर के शिकार, जाने इससे बचाव के आसान उपाय

आज तकनीक के युग में हमारा अधिकांश समय इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के बीच में ही गुजरता है। स्मार्टफोन हो या लैपटॉप सभी में सूचनाओं की बौछार लगी रहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार इन इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स को चेक करने की आपकी आदत आपको एक ब्रेन डिसऑर्डर का शिकार बना सकती है। एक्सपर्ट्स ने बताया कि इस डिजिटल दुनिया में 'पॉपकॉर्न ब्रेन' नाम की एक नई बीमारी तेजी से सामने आ रही है। आइए जानते हैं क्या है ये रोग और कैसे करें इससे बचाव?

यह एक मानसिक डिसऑर्डर है, जिसमें हमारे दिमाग की स्थिति कमजोर होने लगती है। इस रोग से पीड़ित व्यक्ति लंबे समय तक किसी भी चीज पर फोकस नहीं कर पाता है। इसका कारण लगातार इंफॉर्मेशन को इंटेक करना होता है। इस रोग में हमारा दिमाग थोड़ी-थोड़ी देर में एक जगह से दूसरी जगह भागता रहता है। जिससे हमारा फोकस काफी खराब हो जाता है।