आधे घंटे सोना और 23.30 घंटे काम, 12 साल से इस तरह जी रहा यह शख्स

आप रोज कितनी देर सोते हैं? क्या आपको किसी दिन ऐसा लगता है कि कम सोए हैं, इसलिए दिनभर उनिंदापन सता रहा हो और काम में मन न लग रहा हो? अगर ऐसा है तो आपको यह रिपोर्ट जरूर पढ़नी चाहिए। क्योंकि दुनिया में एक ऐसा शख्स भी है जो 24 घंटे में सिर्फ 30 मिनट ही सोता है। इसके बावजूद वह बिल्कुल फिट है और अपने सभी काम बड़ी कुशलता के साथ करता है। इस शख्स का कहना है कि वह पिछले 12 साल से सिल्फ आधे घंटे ही सो रहा है। चलिए जानते हैं -

कहां का है यह शख्सपूरे दिन में सिर्फ 30 मिनट सोने की बात किसी को भी चौंका देगी। लेकिन जापान के एक शख्स का दावा है कि वह पिछले 12 साल से सिर्फ 30 मिनट प्रतिदिन ही नींद ले रहा है। ऐसा वह अपनी जिंदगी को डबल करने के लिए करता है। यही नहीं, इस शख्स का कहना है कि इससे इसकी काम करने की क्षमता में भी इजाफा हुआ है।

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होरी एक आंत्रप्रेन्योर है। होरी को म्यूजिक, पेंटिंग और मैकेनिकल डिजाइन पसंद हैं। 12 साल पहले उसने नींद के घंटे कम करना शुरू किया था, ताकि उसे ज्यादा एक्टिव घंटे मिल सकें। उसका कहना है कि अब वह हर दिन 30-45 मिनट ही होता है।

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