National Pollution Control Day: प्रदूषण सेहत के लिए बेहद खतरनाक होता है। प्रदूषण की वजह से सांस लेने संबंधी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए जब हम घर से बाहर निकलते हैं तो इस प्रदूषण से बचाव की कोशिश करते हैं, लेकिन हम यह भूल जाते हैं कि जिनता प्रदूषण घर के बाहर है, उतना ही हमारे घर के अंदर भी हो सकता है। घर के अंदर का प्रदूषण और भी ज्यादा खतरनाक होता है। घर की प्रदूषित हवा न सिर्फ फेफड़ों के लिए नुकसानदायक है बल्कि यह हमारे नर्वस सिस्टम के साथ आंख, कान और त्वचा को भी प्रभावित करती है। इसलिए बेहद जरूरी है घर के अंदर के वातावरण को हमेशा स्वच्छ रखा जाए। घर को प्रदूषण मुक्त रखने के यहां हम पांस आसान उपाय बता रहे हैं।
जानें घर में प्रदूषण का कारण
दरअसल हम अपने बंद घरों में फ्रिज, एसी, मिक्सी, ओवन, टीवी, लैपटॉप और लाइट जैसे इलेक्ट्रिक एनर्जी से चलने वाले सामान दिन-रात प्रयोग करते रहते हैं। इनसे निकलने वाली गैस अपेक्षाकृत वायुरोधी होती है। घर बंद रहता है, इसलिए अंदर की हवा स्थिर हो जाती है और प्रदूषण का स्तर बहुत तेजी से बढ़ने लगता है। खाना बनाने के दौरान निकलने वाले हानिकारक गैस भी प्रदूषण बढ़ाने का काम करता है।
1. नेचुरल क्लीनिंग उत्पादों का करें इस्तेमाल
घरों में यूज होने वाले क्लीनिंग प्रोडक्ट्स में कई तरह के कैमिकल्स मिले रहते हैं। इनकी मदद से जब हम घर की सफाई करते हैं तो ये कैमिकल्स घर के सतह से लेकर हवा तक में फैल जाते हैं। इसलिए, हो सके तो नेचुरल क्लीनिंग उत्पादों का इस्तेमाल करें।
2. नियमित घर को वैक्यूम करें
दरवाजों और खिड़कियों के बंद रहने के बाद भी छोटे-छोटे छेदों से धूल कण घर के अंदर आ जाते हैं। इसलिए जब हम सोफे या फिर तकिए साफ करते हैं तो हमें हवा में धूल के कण दिखाई देते हैं। इन्हें रोका नहीं जा सकता है, लेकिन रोजाना वैक्यूम कर इसे कम जरूर किया जा सकता है। नियमित रूप से वैक्यूम करने पर घर के अंदर जमे धूल कण आसानी से साफ हो जाता है।
3. खिड़की दरवाजे खोल दें
सप्ताह में एक दिन घर के सभी खिड़की- दरवाज़े थोड़ी देर के लिए जरूर खोलें। इससे अंदर की जहरीली हवा बाहर निकल जाती है। घर में जमी धूल को हमेशा गीले कपड़े से साफ करें।
4. गर्म पानी से धोएं चादरें
जब भी चादर, फर्नीचर को ढकने वाले कवर धुले तो गर्म पानी का ही उपयोग करें। साथ ही सॉफ्ट टॉयज को भी गर्म पानी से धुले। इनमें जमा बैक्टेरिया व अन्य कीटाणु चले जाते हैं।
5. ट्रिकल वेंटिलेशन का उपयोग करें
घर में वेंटिलेशन बनाकर रखें। इसके लिए आप ट्रिकल वेंटिलेशन का उपयोग करें, जो हवा को फिल्टर करता है। यह खिड़कियों में आसानी से समायोजित हो जाता है। यह ताजी हवा को अंदर आने देता है।
(डिस्क्लेमर : यह पाठ्य सामग्री आम धारणाओं और इंटरनेट पर मौजूद सामग्री के आधार पर लिखी गई है। टाइम्स नाउ नवभारत इसकी पुष्टि नहीं करता है।)
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