पतला होने के लिए इन सेलेब्स के बेले खूब पापड़, महीनों बहाया पसीना.. तीसरे वाले का तो गजब है ट्रांसफॉर्मेशन
बॉलीवुड सेलेब्स के शॉकिंग वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन से जुड़ी हुई खबरें खूब वायरल होती रहती हैं। इस लिस्ट में राम कपूर से लेकर शहनाज गिल तो अदनान समी तक शामिल हैं। देखें किन सेलेब्स ने कितना वजन कम किया और सबसे शानदार ट्रांसफॉर्मेशन किसका रहा।
Image Credit : Instagram01 / 07सेलेब्स की शॉकिंग वेट लॉस जर्नी
कई बड़े-बड़े सेलेब्स ने अपने वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन से सबको हैरान कर दिया है। इस लिस्ट में राम कपूर से लेकर शहनाज गिल तो सिंगर अदनान सामी तक शामिल हैं। हैरानी की बात है कि, अदनान ने करीब करीब 120 किलो तो राम और शहनाज ने 55 और 12 किलो वजन कम किया।
Image Credit : Instagram02 / 07सोनम कपूर
बॉलीवुड डेब्यू से पहले सोनम कपूर 90 किलो की थीं। उन्होने बाद में अपना शॉकिंग ट्रांसफॉर्मेशन किया, सोनम ने करीब करीब 35 किलो वेट लूज किया था। बाद में प्रेगनेंसी के बाद भी उन्होने 20 किलो वेट कम किया था।
Image Credit : Instagram03 / 07फरदीन खान
फरदीन खान का वजन कुछ समय पहले 103 किलो तक पहुंच गया था। उन्होने नियमित एक्सरसाइज और डाइट से 25 किलो वजन कम किया है। उनके ट्रांसफॉर्मेशन ने सबके होश उड़ा दिए थे।
Image Credit : Instagram04 / 07सारा अली खान
सारा डेब्यू से पहले 96 किलो की थीं, उन्होने बाद में खूब एक्सरसाइज-डाइटिंग कर अपना 45 किलो वजन कम किया। सारा का वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन आज तक लोगों को हैरान कर देता है।
Image Credit : Instagram05 / 07करण जौहर
करण जौहर का वेट लॉस इन दिनों बहुत ही ज्यादा चर्चा में है। बता दें कि, करण ने 7 महीनों के अंदर करीब करीब 20 किलो वजन कम किया है। उन्होने OMAD रूल फॉलों करके वज कम किया, उनकी डाइट में ग्लूटेन और लैक्टोज भी शामिल नहीं होता था।
Image Credit : Instagram06 / 07भूमि पेडनेकर
भूमि ने अपनी पहली फिल्म के बाद करीब करीब 35 से 40 किलो वजन कम किया था। जिसके लिए उन्होने बहुत ही अच्छी डाइट और एक्सरसाइज का सहारा लिया था।
Image Credit : Instagram07 / 07सोनाक्षी सिन्हा
डेब्यू से पहले सोनाक्षी का वजन भी 95 किलो था, उन्होने जिसे 65 किया था। सोनाक्षी ने शानदार बदलाव सही पोषण, सख्त वर्कआउट, पिलेट्स और जिम के माध्यम से 30 किलो वजन कम किया।
