Menopause के लक्षण: शरीर में होने वाले ये 7 बदलाव न करें नजरअंदाज
मेनोपॉज महिलाओं के जीवन का एक सामान्य पड़ाव है, जिसमें हार्मोन में बदलाव के कारण पीरियड्स और शरीर में कई तरह के बदलाव महसूस हो सकते हैं। हर महिला का अनुभव अलग होता है, इसलिए लक्षणों को समझना जरूरी है।
Image Credit : Canva01 / 07पीरियड्स का बदलता पैटर्न
पीरियड्स पहले की तुलना में अनियमित हो सकते हैं, कभी जल्दी तो कभी देर से आ सकते हैं और धीरे-धीरे बंद हो जाते हैं।
Image Credit : Canva02 / 07अचानक गर्मी लगना
बिना ज्यादा गर्मी या मेहनत के अचानक चेहरे, गर्दन और शरीर के ऊपरी हिस्से में गर्माहट महसूस होना आम लक्षण है।
Image Credit : Canva03 / 07रात में ज्यादा पसीना
सोते समय अचानक पसीना आना इतना बढ़ सकता है कि नींद खुल जाए या कपड़े बदलने पड़ें।
Image Credit : Canva04 / 07नींद में बदलाव
नींद आने में परेशानी, रात में बार-बार जागना या सुबह जल्दी उठ जाना मेनोपॉज के दौरान हो सकता है।
Image Credit : Canva05 / 07मूड में उतार-चढ़ाव
चिड़चिड़ापन, बेचैनी, उदासी या छोटी बातों पर भावनाएं ज्यादा बदलना कुछ महिलाओं में देखने को मिल सकता है।
Image Credit : Canva06 / 07योनि में सूखापन
एस्ट्रोजन में बदलाव के कारण योनि में सूखापन या असहजता महसूस हो सकती है, खासकर रोजमर्रा की गतिविधियों या यौन संबंधों के दौरान।
Image Credit : Canva07 / 07शरीर और त्वचा में बदलाव
त्वचा का सूखापन, बालों में बदलाव, जोड़ों में अकड़न या शरीर की बनावट में परिवर्तन भी कुछ महिलाओं को महसूस हो सकता है।
