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Skin Care Treatment: स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है मूंग की दाल, ऐसे तैयार करें मूंग दाल फेस पैक

  • Edited by: Ritu raj
  • Updated Apr 11, 2023, 12:37 PM IST

स्किन की देखभाल के लिए मूंग दाल का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके इस्तेमाल से स्किन से जुड़ी तमाम समस्याओं से छुटकारा मिलता है। ऐसे में जानिए मूंद दाल फेस पैक बनाने का सही तरीका।

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स्किन के लिए मूंग दाल फेस पैक (Source:istock)

Moong dal face pack for skin (स्किन के लिए मूंग दाल फेस पैक): गर्मी के मौसम में स्किन की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है। गर्मियां शुरू होते ही स्किन से जुड़ी तमाम तरह की समस्याएं होने लगती है। स्किन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए घर में मौजूद चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे में स्किन की देखभाल के लिए मूंग की दाल का इस्तेमाल भी बेहद फायदेमंद है। हर भारतीय किचन में आपको दाल आसानी से मिल जाएंगे। दाल पोषक तत्वों का भंडार होता है। इसके सेवन से ना केवल सेहत को फायदा मिलता है बल्कि स्किन की देखभाल के लिए भी ये बेहद फायदेमंद है। स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मूंग की दाल बेहद फायदेमंद है।

एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर मूंग की दाल फ्री रेडिकल्स की वजह से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाते हैं और सेल्स को डैमेज होने से रोकते हैं। टैनिंग और सनबर्न की समस्या को दूर करने के लिए आप मूंग की दाल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से स्किन की ग्लो बरकरार रहती है। मूंग की दाल से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर आप वापस से निखरी त्वचा पा सकती हैं।

ऐसे तैयार करें मूंग दाल फेस पैक

मूंग दाल और ऑरेंज पील फेस मास्क

इस फेसपैक को बनाने के लिए दाल को रात भर भिगोकर रख दें। अब इसमें एक चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच ऑरेंज पील पाउडर मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर कुछ देर बाद इसे धो लें।

मूंग दाल और दूध

इस फेस पैक को बनाने के लिए मूंग की दाल को रात भर दूध में भिगोकर छोड़ दें। अब सुबह इसे पीसकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। कुछ देर तक इसे चेहरे पर लगा रहने दे। फिर ठंडे पानी से फेस वॉश कर लें।

मूंग की दाल और देसी घी

मूंग की दाल को रातभर भिगोकर छोड़ दें। इसके बाद सुबह इसे पीस लें और इसमें घी मिलाकर फेस पर अप्लाई करें। इस फेस को लगाने से स्किन की रंगत साफ होगी।

मूंग दाल और एलोवेरा

इस फेस पैक को तैयार करने के लिए मूंग की दाल को रात भर भिगोकर छोड़ दें। सुबह इसे पीसे लें। अब इसमें एलोवेरा-दही मिलाएं और फिर चेहरे पर लगाएं। इसके इस्तेमाल से स्किन ग्लो करेगी।
रितु राज
Ritu rajauthor

<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>

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