Red Chilli Side Effects: अगर खाने में कर रहे हैं लाल मिर्च पाउडर का ज्यादा इस्तेमाल, तो जान लें इससे होने वाले गंभीर नुकसान
Red Chilli Side Effects: हर घर की रसोई में लाल मिर्च का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने और कलर लाने में भरपूर तरीके से किया जाता है। कई लोगों को तीखा खाना बेहद पसंद होता है। लोग चटखारे लेकर तीखे मसालेदार खाने को खाते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है खाने में रंग और स्वाद लाने वाला लाल मिर्च सेहत को कई तरह के नुकसान भी पहुंचाता है।
Red Chilli Side Effects
Red Chilli Side Effects: हर घर की रसोई में लाल मिर्च का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने और कलर लाने में भरपूर तरीके से किया जाता है। कई लोगों को तीखा खाना बेहद पसंद होता है। लोग चटखारे लेकर तीखे मसालेदार खाने को खाते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है खाने में रंग और स्वाद लाने वाला लाल मिर्च सेहत को कई तरह के नुकसान भी पहुंचाता है। लाल मिर्च का अधिक मात्रा में सेवन करने से सीने में जलन, पाचन जैसी तमाम तरह की समस्याएं होती है। मसालेदार फूड्स पेट के लिए नुकसानदायक साबित होता है। लाल मिर्च कई बीमारियों की वजह भी बनता है। इसी कड़ी में आज हम आपको लाल मिर्च खाने के नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।
लाल मिर्च खाने से सेहत को होने वाले नुकसान - Side Effects of Red Chilli
सीने में जलन की समस्या
ज्यादा मात्रा में लाल मिर्च का सेवन करने से सीने में जलन की समस्या होती है। ज्यादा लाल मिर्च खाने से अल्सर की समस्या भी होती है। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए लाल मिर्च का सेवन कम कर दें। खाने में तीखापन कम करने के लिए आप दही और खट्टी क्रीम का इस्तेमाल करें।
दस्त
लाल मिर्च का जरूरत से ज्यादा सेवन करने से पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं हो सकती है। इसकी वजह से दस्त, कब्ज, गैस जैसी समस्याएं हो सकती है। इसके अलावा मतली की समस्या भी हो सकती है।
गर्भवती महिलाओं के लिए
गर्भवती महिलाओं के लिए लाल मिर्च बेहद हानिकारक साबित होता है। अधिक लाल मिर्च खाने से शिशु में सांस संबंधी रोग भी हो सकते हैं। ऐसे में गर्भवती महिलाएं लाल मिर्च का ज्यादा सेवन ना करें।
होंठों में जलन की समस्या
लाल मिर्च होंठों में जलन की समस्या भी पैदा करता है। लाल मिर्च का ज्यादा सेवन करने से होंठों में सूजन भी पैदाहो सकती है। ऐसे में गर्म और मसालेदार भोजन खाने से पहले या बाद में अपने होठों पर लिप बाम जरूर लगाएं।
देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) अब हिंदी में पढ़ें | हेल्थ (health News) की खबरों के लिए जुड़े रहे Timesnowhindi.com से | आज की ताजा खबरों (Latest Hindi News) के लिए Subscribe करें टाइम्स नाउ नवभारत YouTube चैनल
शुरुआती शिक्षा बिहार के मुजफ्फरपुर से हुई। बाबासाहेब भीमराव अंबेडकर विश्वविद्यालय से ग्रेजुएशन पूरा किया। इसके बाद पत्रकारिता की पढ़ाई के लिए नोएडा आय...और देखें
शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी बताते हैं ये 5 संकेत, डाइट में शामिल करें ये चीजें तो तुरंत बढ़ने लगेगा खून
वैज्ञानिकों ने खोज निकाला इस लाइलाज बीमारी का इलाज, साल भर में लेनी होगी केवल 2 डोज
कोलन कैंसर का खतरा बढ़ा रहे कुकिंग ऑयल! जानें खाने के लिए कौन से तेल हैं सबसे ज्यादा खतरनाक
एंटी एजिंग कहे जाते हैं ये 3 योगासन, रोजाना 20 मिनट करने से 40 के बाद भी बनी रहेगी 24 वाली फिटनेस
Brain Stroke: ठंड में क्यों बढ़ जाता है ब्रेन स्ट्रोक का खतरा? शुरुआती लक्षणों से करें पहचान तो बच जाएगी जान
© 2024 Bennett, Coleman & Company Limited