Gestational Diabetes: अगर आप गर्भवती हैं तो इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, हो सकता है जेस्टेशनल डायबिटीज!

Gestational Diabetes Symptoms and Causes: टीवी की मशहूर एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ प्रेग्नेंट हैं और उन्हें जेस्टेशनल डायबिटीज डायग्नोज हुआ है। इसे लेकर वह सोशल मीडिया पर खुलकर कमेंट कर चुकी हैं। गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को इसका सामना करना पड़ता है। तो आइए जानते हैं जेस्टेशनल डायबिटीज क्या है? इसका कारण क्या है और इसके लक्षण क्या हैं?

गर्भावस्था के दौरान शरीर में इंसुलिन की कमी के कारण कुछ महिलाओं को गर्भकालीन मधुमेह हो सकता है। यह उन महिलाओं को भी हो सकता है जिन्हें पहले से मधुमेह नहीं है। संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 2 से 10% महिलाएं गर्भकालीन मधुमेह का विकास करती हैं। गर्भकालीन मधुमेह महिलाओं के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालने के अलावा अजन्मे बच्चे के लिए भी जोखिम पैदा करता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो भविष्य में महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह होने का जोखिम प्रसव के बाद कई गुना बढ़ जाता है।

जैसा कि अमेरिकन सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) द्वारा रिपोर्ट किया गया है, कुछ महिलाएं गर्भावस्था के दौरान आवश्यक इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होती हैं और गर्भावधि मधुमेह का विकास करती हैं। इंसुलिन एक हार्मोन है जो हमारे रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। यह मधुमेह आमतौर पर गर्भावस्था के 24वें सप्ताह में विकसित होता है।

इसीलिए 24 से 28 हफ्ते के बीच डायबिटीज टेस्ट करवाना बेहद जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर कई हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है। इन परिवर्तनों से शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध और रक्त शर्करा को बनाए रखने के लिए अतिरिक्त इंसुलिन की आवश्यकता होती है। जिन महिलाओं का शरीर पर्याप्त इन्सुलिन नहीं बना पाता वे इस मधुमेह की शिकार होती हैं।

गर्भावधि मधुमेह के आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं। समय-समय पर होने वाली जांच से ही इसका पता लगाया जा सकता है। इस मधुमेह के कारण लगभग 50% महिलाओं को टाइप 2 मधुमेह हो जाता है। हालांकि जरूरी कदम उठाकर डायबिटीज के खतरे से बचा जा सकता है। गर्भकालीन मधुमेह महिलाओं में रक्तचाप बढ़ा सकता है। ब्लड शुगर लो हो सकता है। बच्चे का वजन काफी बढ़ सकता है, जिससे डिलीवरी में परेशानी होती है।

प्रेग्नेंसी से पहले वजन को कंट्रोल में रखें। अगर आपका वजन ज्यादा है तो उसे कम करने की कोशिश करें। गर्भावस्था के दौरान वजन कम होना खतरनाक है। गर्भावस्था के दौरान ऐसा बिल्कुल न करें। गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था के 24वें सप्ताह में विकसित होती है। ऐसे में 24 से 28 हफ्ते के बीच डायबिटीज टेस्ट कराएं। इससे पहले भी इसका परीक्षण किया जा सकता है।

हेल्दी डाइट लेकर आप इस समस्या से बच सकते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रहना बहुत जरूरी है। हल्की शारीरिक गतिविधि इस रोग के जोखिम को कम करती है। किसी भी तरह के लक्षण होने पर डॉक्टर से मिलें और उनकी सलाह के अनुसार दवाएं लें। ऐसे में घरेलू नुस्खों को न आजमाएं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।