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दिल्ली-एनसीआर में लगातार बढ़ रहे डेंगू-मलेरिया और चिकनगुनिया के मामले, जानें बचाव के आसान उपाय

Dengue Cases in Delhi : दिल्ली और इसके आसपास के इलाकों में बारिश के बाद डेंगू-मलेरिया के मामलों में तेज उछाल दर्ज किया गया है। पिछले एक सप्ताह में मलेरिया के नए 33 मामले दर्ज किए हैं। वहीं दिल्ली में डेंगू के कुल मामलों की संख्या 600 के पार पहुंच गई है। आइए जानते हैं इन गंभीर बीमारियों से बचाव के साधारण उपाय...

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dengue malaria in delhi

Dengue Cases In Delhi : पिछले कुछ दिनों तक दिल्ली-एनसीआर में लगातार बारिश ने लोगों का जीना मुहाल कर रखा था। वहीं अब बारिश से राहत मिलने के बाद दिल्ली-एनसीआर में डेंगू, मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा भी काफी बढ़ गया है। जगह-जगह होने वाले जलभराव ने इन बीमारियों के खतरे को बढ़ाने का काम किया है। इन दिनों डेंगू-मलेरिया के साथ चिकनगुनिया का खतरा भी काफी तेजी से बढ़ता हुआ दिख रहा है। इस समस्या को गंभीरता से लेते हुए केन्द्रीय स्वास्थ्य मंत्री जगत प्रकाश नड्डा ने बीते सोमवार को एक हाई लेवल मीटिंग भी है। जिसमें अधिकारियों को जरूरी दिशा निर्देश दिए गए हैं। आइए जानते हैं इससे बचाव के आसान उपाय...

तेजी से बढ़ रहे मामले

मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो दिल्ली में अभी तक रिकॉर्ड डेंगू के कुल मामलों की संख्या 600 के पास पहुंच गई है। वहीं मलेरिया के भी नए 33 मामले रिकॉर्ड किए गए हैं। इसके साथ ही चिकनगुनिया के भी अब तक 46 मामले दर्ज किए गए हैं। इतनी तेजी से बढ़ते मामलों ने सरकार के साथ लोगों की चिंता को भी काफी बढ़ा दिया है। आज हम आपको इन रोगों से बचाव के कुछ आसान उपाय बताएंगे।

बचाव के उपाय

  • इन बीमारियों के बचाव के लिए सबसे पहले आपको अपने आसपास पानी को जमा होने से रोकना है। जिससे मच्छरों की पैदावार को रोका जा सके।
  • घर से बाहर निकलते समय आपको फुल स्लीव कपड़े पहनने चाहिए, इसके अलावा सोते समय मच्छरदानी और रिपेलेंट आदि का इस्तेमाल करें।
  • विटामिन-सी और पोषण से भरपूर डाइट लें, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत किया जा सके।
  • डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया से जुड़ा किसी भी तरह का लक्षण दिखते ही डॉक्टर से संपर्क करें।

निष्कर्ष- डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया तीनों ही मच्छर से पैदा होने वाले रोग हैं लेकिन इनके लक्षण और गंभीरता में अंतर हो सकता है। इसलिए समय रहते लक्षण पहचान और डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। सही और समय से उपचार, बचाव और स्वच्छता को अपनाकर आप और आपका परिवार इन बीमारियों से सुरक्षित रह सकता है

gulshan kumar
गुलशन कुमारauthor

गुलशन कुमार टाइम्स नाउ हिंदी डिजिटल के हेल्थ सेक्शन से जुड़े हैं। फिटनेस और योग के प्रति उनकी रुचि उन्हें हेल्थ जर्नलिज्म की ओर लेकर आई, जहां वे आम लोगों की जीवनशैली, सेहत और वेलनेस से जुड़े विषयों पर लगातार काम कर रहे हैं। गुलशन अबतक 2,000 से अधिक आर्टिकल लिख चुके हैं। उनके लेखों में आसान भाषा में दी गई जानकारी, रिसर्च-बेस्ड टिप्स और रोजमर्रा की सेहत से जुड़े विषयों की स्पष्ट समझ दिखाई देती है। हेल्थ अवेयरनेस को बढ़ावा देना, फिटनेस को सरल तरीके से समझाना और बेहतर लाइफस्टाइल के लिए उपयोगी सुझाव देना—गुलशन की लेखन शैली की खासियत है।

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