क्या आप भी कार में सोते हैं? ये गलतियां जान पर ला सकती हैं बात; अपनाएं ये सेफ्टी टिप्स

Car Sleeping Safety: कई बार वाहन चालक थकान की वजह से आराम करने के लिए कार में ही सो जाते हैं। थकान की वजह से कार में ही चालक को गहरी नींद भी आ जाती है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो ध्यान दें बंद कार के अंदर कार्बन मोनोऑक्साइड गैस, गर्मी या ज्यादा ठंड जैसे कारणों से यह स्थिति जानलेवा बन सकती है। इसलिए ऐसी स्थिति के लिए सावधानी बेहद जरूरी हो जाती है।

कार में इस तरह सोने को लेकर सबसे बड़ा खतरा कार्बन मोनोऑक्साइड गैस का है। यह गैस कार के एग्जॉस्ट से निकलती है और बंद जगह में इकट्टी हो सकती है। कार्बन मोनोऑक्साइड का न तो कोई रंग होता है और न ही उसकी गंध होती है, इसलिए जब आप इसे सांस के जरिए लेते हैं तो शरीर में ऑक्सीजन का स्तर घटने लगता है। ऐसी स्थिति में आप बेहोश हो सकते हैं और कई बार यह स्थिति जानलेवा भी बन जाती है।

गर्मियों में 30 मिनट के अंदर ही कार के अंदर का तापमान 50 डिग्री सेल्सियस या उससे ऊपर तक पहुंच सकता है, जिससे हीटस्ट्रोक का जोखिम बनता है। वहीं सर्दियों की रातों में अंदर की तापमान जीरो से नीचे गिर सकता है, जिससे हाइपोथर्मिया यानी बॉडी टेम्प्रेचर का बेहद कम होने का खतरा रहता है।

रोड पर थकावट की वजह से गलत जगह रुकना भी खतरनाक हो सकता है। हाईवे के कच्चे किनारों या अंधेरी जगहों पर सोना तेज गति से गुजरती गाड़ियों के लिए जोखिम पैदा कर सकता है और कार चालक की सुरक्षा को भी खतरे में डाल सकता है।

सुरक्षित रहने के कुछ उपाय-