अरिजीत सिंह से जाकिर खान तक, करियर के पीक पर ब्रेक क्यों ले रहे सेलेब्स?

हाल ही में बॉलीवुड के मशहूर सिंगर अरिजीत सिंह (Arijit Singh) ने प्लेबैक सिंगिंग से ब्रेक का ऐलान कर अपने फैंस को हैरान कर दिया। इससे पहले स्टैंड अप कॉमेडियन जाकिर खान (Zakir Khan)) ने भी करियर से ब्रेक की घोषणा की थी। बॉलीवुड एक्टर विक्रांत मैसी (Vikrant Massey) ने भी करियर के पीक पर एक्टिंग पर कुछ दिनों के लिए विराम लगाने का ऐलान किया था।

Authored by: सुनीत सिंहUpdated Jan 30 2026, 13:35 IST
क्या करियर से ब्रेक लेना जरूरी है?Image Credit : Instagram01 / 07

क्या करियर से ब्रेक लेना जरूरी है?

सवाल उठता है कि करियर के चरम पर पहुंच सेलेब्स अचानक ब्रेक क्यों ले रहे हैं। सबके अपने कारण हो सकते हैं। हालांकि ये एक ट्रेंड सा बनता जा रहा है। आइए समझते हैं कि उनके फैसले के पीछे कौन से कारण हो सकते हैं:

​मेंटल हेल्थ और बर्नआउट​Image Credit : Instagram02 / 07

​मेंटल हेल्थ और बर्नआउट​

बहुत से एक्सपर्ट्स मानते हैं कि लगातार काम करना और परफेक्ट दिखने का दबाव मानसिक तौर पर थकान पैदा कर देता है। कई सेलेब्स खुलकर स्वीकार कर चुके हैं कि सफलता के साथ-साथ एंग्ज़ायटी, डिप्रेशन और अकेलापन भी बढ़ता है। ऐसे में ब्रेक लेना खुद को संभालने का तरीका बन जाता है।

​वर्क-लाइफ बैलेंस​Image Credit : Instagram03 / 07

​वर्क-लाइफ बैलेंस​

सेलेब्स के लंबे शूटिंग शेड्यूल, ट्रैवल और प्रमोशन के बीच निजी जिंदगी कहीं पीछे छूट जाती है। परिवार, बच्चों या खुद के लिए समय निकालने की चाह से कई सेलेब कुछ समय के लिए काम से दूरी बना लेते हैं।

​क्रिएटिविटी पर ब्रेक​Image Credit : Instagram04 / 07

​क्रिएटिविटी पर ब्रेक​

एक ही तरह के काम करते-करते सेलेब्स को लगने लगता है कि वे खुद को दोहरा रहे हैं। ब्रेक उन्हें नई कहानियों, नई सोच और नए रोल्स के लिए खुद को रीचार्ज करने का मौका देता है।

​पहचान से बाहर निकलने की इच्छा​Image Credit : Instagram05 / 07

​पहचान से बाहर निकलने की इच्छा​

कई सेलेब्स सिर्फ स्टार नहीं, एक आम इंसान बनकर जीना चाहते हैं। ऐसा इंसान जिसके हर कदम को जज न किया जाए। कुछ कलाकार इस दौरान पढ़ाई करते हैं, यात्रा करते हैं, आध्यात्मिक रास्ता अपनाते हैं या सामाजिक कामों में जुट जाते हैं।

​निरंतर दिखते रहने का दबाव​Image Credit : Instagram06 / 07

​निरंतर दिखते रहने का दबाव​

हर वक्त लाइमलाइट में रहने का दबाव भी थकाने वाला होता है। हर वक्त अपडेट, ट्रेंड और प्रतिक्रिया के बीच रहना मानसिक शांति छीन लेता है। इसलिए कई सेलेब्स डिजिटल डिटॉक्स के लिए भी ब्रेक लेते हैं।

​ब्रेक लेने के मायने​Image Credit : Instagram07 / 07

​ब्रेक लेने के मायने​

करियर के पीक पर काम से लंबा ब्रेक लेने का ट्रेंड यह भी बताता है कि सफलता का मतलब सिर्फ लगातार काम करना नहीं, बल्कि खुद की सेहत, संतुलन और खुशी को प्राथमिकता देना भी है।

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