58 के होकर जवानी बनाए रखने के लिए मिलिंद सोमन खाते हैं ये देसी चीज, सुबह या शाम, एक बार जरूर करते हैं सेवन
अगर आप भी मिलिंद सोमन की तरह बढ़ती उम्र के साथ किंग दिखना चाहते हैं, तो आपको उनका यह फेवरेट फूड अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। इसकी मदद से आपको आसानी से जवां रहने में मदद मिल सकती है।
Image Credit : Instagram01 / 05मिलिंद सोमन की जवानी का राज
मिलिंद सोमन अपने इंटरव्यू में कई बार अपनी जवानी की सीक्रेट शेयर किया है। वह आए दिन लोगों को स्वस्थ रहने और अच्छी जीवनशैली फॉलो करने को लेकर मोटिवेट करते रहते हैं। आपको बता दें 58 की उम्र में भी मिलिंद की जवानी को बनाए रखने में एक खास चीज बहुत भूमिका निभाती है। वह सुबह हो या शाम, दिन में एक बार इसका सेवन जरूर करते हैं। यह उन्हें भरपूर पोषण देने के साथ-साथ जवां बनाए रखने में मदद करती है।
Image Credit : Instagram02 / 05खानपान है देसी
मिलिंद सोमन की डाइट की सबसे अच्छी बात यह है कि वह घर का बना देसी खाना खाते हैं। वह बाहर का खाने से सख्त परहेज करते हैं। वह सबकुछ घर का खाते हैं।
Image Credit : Instagram03 / 05डाइट की नहीं चिंता
आपको बता दें कि मिलिंद सोमन नियमित खिचड़ी का सेवन जरूर करते हैं। यह उनका पसंदीदा फूड है। वह मूंग दाल खिचड़ी में देसी घी मिलाकर खाते हैं। दिन में एक बार इसका सेवन जरूर करते हैं।
Image Credit : Instagram04 / 05रोज खाते हैं ये देसी चीज
आपको बता दें कि मिलिंद सोमन नियमित खिचड़ी का सेवन जरूर करते हैं। यह उनका पसंदीदा फूड है। वह मूंग दाल खिचड़ी में देसी घी मिलाकर खाते हैं। दिन में एक बार इसका सेवन जरूर करते हैं।
Image Credit : Instagram05 / 05फल-सब्जियां भी खाते हैं खूब
मिलिंद सुबह नाश्ते में फल खाना काफी पसंद करते हैं। इसके अलावा, वह दिनभर में फल और सब्जियां काफी खाते हैं। इससे वह कम कैलोरी में अधिक पोषण प्राप्त कर पाते हैं और पेट लंबे समय तक भरा रहता है।
