आज युवा पीढ़ी में खुद को स्लिम फिट बनाने की होड़ लगी हुई है, जिसके लिए वह अपनी डाइट से लेकर एक्सरसाइज तक सब कुछ करने के लिए तैयार हो जाते हैं। हालांकि फिट रहना सेहत के लिए काफी जरूरी भी होता है, लेकिन फिट रहने के लिए कौन सा तरीका अपनाया जाए ये बात समझनी काफी जरूरी है। क्योंकि हाल ही में केरल से सामने आए एक मामले ने लोगों को झकझोर दिया है। जहां ऑनलाइन डाइट प्लान को फॉलो करने के चक्कर में एक युवती ने अपनी जान गंवा दी। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...
केरल से सामने आया मामला
हाल ही में केरल के कन्नूर जिले की रहने वाली 18 वर्षीय युवती जिसका नाम श्रीनंदा था उसकी मौत हो गई। मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो ज्यादा डाइटिंग के कारण युवती की जान चली गई। घर वालों की मानें तो श्रीनंदा ने वेट लॉस के लिए महीनों से खाना छोड़ रखा था। जिससे धीरे-धीरे उसकी सेहत बिगड़ गई और इलाज के दौरान उसकी जान चली गई।
डॉक्टर नहीं बचा पाए जान
डॉक्टरों की मानें तो श्रीनंदा को गंभीर कंडीशन में थालास्सेरी को-ऑपरेटिव अस्पताल में भर्ती कराया गया था। जहां लगभग 12 दिन तक वेंटिलेटर पर रखने के बाद डॉक्टर उसे बचा नहीं पाए। अस्पताल में भर्ती के समय उसकी हालत बेहद नाजुक थी। इस समय उसका वजन महज 24 किलोग्राम था और उसका ब्लड शुगर लेवल, सोडियम लेवल और ब्लड प्रेशर खतरनाक स्तर तक गिर चुका था।
खाने से बनाई दूरी
युवती के रिश्तेदारों ने बताया कि वह पिछले 6 महीनों से घर में खाने से अक्सर दूरी बनाती थी। जिसे देखने के बाद लगभग 5 माह पहले उसे डॉक्टर के पास भी ले जाया गया। जहां उसे मनोचिकित्सक से सलाह लेने को भी कहा गया था। लेकिन उसने अपनी डाइटिंग को उसने चालू रखा और इसका परिणाम हुआ कि इससे उसकी सेहत और खराब होती चली गई।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
गुलशन कुमार टाइम्स नाउ हिंदी डिजिटल के हेल्थ सेक्शन से जुड़े हैं। फिटनेस और योग के प्रति उनकी रुचि उन्हें हेल्थ जर्नलिज्म की ओर लेकर आई, जहां वे आम लो... और देखें