थायराइड के मरीजों के लिए अमृत है इन बीजों का पानी, बिना दवा कम करता है Thyroid के लक्षण, हार्मोन्स का संतुलन होगा बेहतर

Best Ayurvedic Drink For Thyroid Patient In Hindi

Best Ayurvedic Drink For Thyroid Patient In Hindi: आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी, गलत खानपान और तनाव के कारण थायराइड की समस्या बहुत आम हो गई है। थायराइड का संतुलन बिगड़ने से वजन बढ़ने लगता है, शरीर में सुस्ती रहती है और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ भी होने लगती हैं। अच्छी बात यह है कि आयुर्वेद में इसका बहुत ही सरल और असरदार इलाज मौजूद है। हमारे किचन में ही कई ऐसे मसाले और जड़ी-बूटियं हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।

उनमें से एक है धनिया, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी किसी औषधि से कम नहीं है। यह पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है, शरीर को डिटॉक्स करता है और थायराइड की समस्या को नियंत्रित करने में मदद करता है। हेल्थ इन्फ्लूएंसर और आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. दीक्षा भावसार ने धनिया की एक ऐसी ड्रिंक शेयर की है, जो थायराइड के मरीजों के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। यहां जानें इसके बारे में...

धनिया के आयुर्वेदिक गुण

धनिया में कई औषधीय गुण होते हैं। इसका स्वाद हल्का कड़वा और कसैला होता है। यह हल्का पचने वाला होता है और शरीर के लिए फायदेमंद तेलीय तत्वों से भरपूर होता है। पाचन के बाद इसका असर मीठा होता है और इसकी तासीर हल्की गरम होती है। यह तीनों दोष - वात, पित्त और कफ को संतुलित करने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक ड्रिंक फॉर थायराइड - Ayurvedic Drink For Thyroid In Hindi

इस आसान से उपाय को अपनाकर आप अपने शरीर में फर्क महसूस कर सकते हैं। रात में एक चम्मच धनिया के बीज को हल्का कूटकर एक गिलास पानी में भिगो दें। सुबह इसे धीमी आंच पर उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए। फिर इसे छानकर खाली पेट पी लें।

थायराइड की दवा लेने के बाद इसे कब पिएं

अगर आप थायराइड की दवा लेते हैं, तो इस ड्रिंक को दवा लेने के एक घंटे बाद ही पिएं। इस दौरान किसी और चीज़ का सेवन न करें, सिर्फ सादा पानी पी सकते हैं।

3 महीने तक लगातार पिएं और असर खुद देखें

इस आयुर्वेदिक ड्रिंक को लगातार तीन महीने तक सुबह खाली पेट पीने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज होगा और थायराइड फंक्शन बेहतर होगा। अगर इसके साथ उज्जायी और कपालभाति प्राणायाम भी करें, तो फायदा और तेजी से होगा। आपकी रिपोर्ट में भी इसका असर साफ देखने को मिलेगा।

धनिया की ड्रिंक के अन्य फायदे

यह शरीर को डिटॉक्स करता है, वजन कम करने में मदद करता है, पाचन को सुधारता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है और एसिडिटी व अधिक प्यास की समस्या को भी दूर करता है।

अगर आप थायराइड या किसी अन्य लाइफस्टाइल बीमारी से परेशान हैं, तो इस आसान और प्राकृतिक उपाय को अपनाइए और अपने शरीर को स्वस्थ बनाइए। यह सस्ता, असरदार और पूरी तरह से नेचुरल है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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