Hariyali Teej का व्रत रखने के दौरान गर्भवती महिलाएं रखें इन बातों का खास ध्यान, बरतें ये सावधानियां

सावन मास की शुक्ल तृतीया (तीज) को हरियाली तीज का पर्व मनाते हैं। इस बार यह पर्व 23 जुलाई यानी गुरुवार को है। पूरे उत्तर भारत में हरियाली तीज को बेहद उत्साह और धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन सुहागन महिलाएं पूरा श्रृंगार करती हैं और अपने पति की लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं। इस पर्व में अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो अपने साथ-साथ शिशु की सुरक्षा का भी ध्यान देना जरूरी है। बता दें कि अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए प्रेग्नेंसी के दौरान व्रत रखें। क्योंकि थोड़ी सी भी लापरवाही आपके साथ-साथ शिशु के लिए खतरनाक साबित हो सकती है।

व्रत के लिए बनाए एक प्लान
अगर आप तीज का व्रत करना चाहती हैं तो अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए अलग से प्लान बनाएं, यानी व्रत के दौरान क्या खाना है, कब-कब आपको खाना है? आदि। इसके साथ ही आप ही सुरक्षा का भी खास ध्यान रखें। खाने के साथ जूस का भी सेवन करें, ताकी आपको किसी तरह की कोई कमजोरी न हो। वहीं इन सब के साथ आप व्रत रखती हैं, तो आपके साथ-साथ शिशु भी सुरक्षित रहेगा।

तीज के व्रत के दौरान बरतें ये सावधानियां

(डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए है, इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रुप में नहीं लिया जा सकता। कोई भी स्टेप लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर कर लें।)