home remedies for bitter taste in mouth after fever (मुंह का स्वाद ठीक करने के घरेलू उपाय) : सर्दी खांसी और जुकाम कोरोना वायरस के आम लक्षणों में से एक है। वहीं बदलते मौसम के कारण भी आजकल अधिकतर लोग बुखार की समस्या से पीड़ित हैं। बीमार होने के बाद मुंह का स्वाद खराब होना आम समस्या है। बुखार होने पर या बुखार ठीक होने के बाद भी कई बार मुंह का स्वाद बिगड़ जाता है। इस दौरान स्वादिष्ट भोजन के साथ पानी भी कड़वा लगता है। ऐसे में यदि आपके मुंह में भी कड़वा या कसैला सा स्वाद आ रहा है, तो यहां हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं। जिसका सेवन कर आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं।
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टमाटर सूप
बुखार होने पर या बुखार ठीक होने के बाद टमाटर शूप का सेवन करें। विटामिन ए, के और ई से भरपूर यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। साथ ही इसका चटपटा स्वाद मुंह के कड़वेपन व कसैलेपन को दूर करता है। ऐसे में रोजाना दिन में एक से दो बार टमाटर का सूप जरूर पिएं।
नमक के गरारे
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार गर्म पानी में नमक डालकर गरारा करने से भी मुंह का कड़वापन दूर होता है। नमक में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करता है। इसके लिए रोजाना दिन में एक से दो बार गर्म पानी में एक चुटकी नमक डालकर गरारा करें।
एलोवेरा जूस
मुंह का कड़वापन व कसैलापन दूर करने के लिए एलोवेरा जूस रामबांण उपाय है। एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेंट्री और एंटीमाइक्रोबियल गुणों से भरपूर एलोवेरा मुंह के कड़वापन को दूर करने में कारगार होता है। इसके लिए आप एलोवेरा जेल को थोड़ी देर तक मुंह में रखें या फिर गर्म पानी में एलोवेरा डालकर कुल्ला करें।
हल्दी
एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेंट्री गुणों से भरपूर हल्दी मुंह का स्वाद ठीक करने के लिए किसी जादू से कम नहीं है। इसके लिए एक चम्मच नींबू के रस में हल्दी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें और कोलगेट के बजाए इससे दांतो को साफ करें तथा अंत में इससे कुल्ला कर लें। ऐसा करने से मुंह का स्वाद ठीक हो जाएगा।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा, मुंह के पीएच लेवल को नियंत्रित करने में कारगार होता है। इसके लिए आधा चम्मच बेकिंग सोडा में तीन से चार बूंद नींबू का रस डालकर, ब्रश करने के बाद इसे दांतो पर अच्छे से लगाएं। ऐसा करने से मुंह का कड़वापन और कसैलापन जल्द दूर हो जाएगा।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
