Sunrise Time Today 05 May 2026 (आज सूर्योदय कितने बजे होगा): दिन की शुरुआत अगर सही समय और पॉजिटिव एनर्जी के साथ हो, तो पूरा दिन बेहतर गुजरता है। इसलिए बहुत से लोग सुबह उठकर सूर्योदय के समय पूजा, योग या ध्यान करना पसंद करते हैं। अगर आप भी जानना चाहते हैं कि आज 05 मई 2026 को आपके शहर में सूरज कितने बजे निकलेगा और पूजा का सही समय क्या है, तो यहां आपको आसान भाषा में पूरी जानकारी मिल जाएगी।
आज सूर्योदय का समय और पूजा का शुभ मुहूर्त
आज देश के ज्यादातर हिस्सों में सूर्योदय सुबह करीब 5:30 बजे से 5:50 बजे के बीच होगा। धार्मिक मान्यता के अनुसार सूर्योदय के आसपास का समय बहुत शुभ माना जाता है।
आज का पूजा का बेस्ट टाइम
सुबह 5:30 AM से 6:45 AM (शहर के अनुसार समय में थोड़ा फर्क संभव) इस समय किया गया ध्यान, प्रार्थना और सूर्य को अर्घ्य देना बेहद फलदायी माना जाता है।
आज 05 मई सूर्यास्त का समय
दिनभर के काम के बाद सूर्यास्त का समय भी काफी खास होता है, खासकर जो लोग संध्या आरती करते हैं उनके लिए।
- आज ज्यादातर शहरों में सूर्यास्त शाम 6:30 बजे से 7:15 बजे के बीच होगा।
- संध्या पूजा के लिए सूर्यास्त से 20-30 मिनट पहले का समय अच्छा माना जाता है।
आज चांद निकलने का समय (Moonrise Today)
आज चंद्रमा के निकलने का समय शहर और तिथि के अनुसार अलग-अलग हो सकता है। औसतन आज चांद शाम के बाद करीब 8:30 बजे से 10:00 बजे के बीच दिखाई दे सकता है। अगर आप व्रत या पूजा करते हैं, तो अपने शहर का सटीक चंद्रोदय समय जरूर चेक करें।
देश के शहरों में सूर्योदय और सूर्यास्त का समय
| शहर | सूर्योदय (Sunrise) |
| दिल्ली | 5:34 AM |
| मुंबई | 6:07 AM |
| कोलकाता | 5:03 AM |
| चेन्नई | 5:46 AM |
| बेंगलुरु | 5:56 AM |
| हैदराबाद | 5:48 AM |
| पुणे | 6:02 AM |
| अहमदाबाद | 5:57 AM |
| जयपुर | 5:40 AM |
| लखनऊ | 5:25 AM |
| भोपाल | 5:43 AM |
| पटना | 5:13 AM |
| चंडीगढ़ | 5:32 AM |
| देहरादून | 5:28 AM |
| श्रीनगर | 5:22 AM |
सूर्योदय के समय पूजा क्यों मानी जाती है खास?
हिंदू धर्म में सूर्योदय का समय बेहद पवित्र माना जाता है। इसे ब्रह्म मुहूर्त के बाद का सबसे अच्छा समय माना जाता है।
- इस समय वातावरण शांत और शुद्ध होता है
- मन एकाग्र रहता है, जिससे ध्यान आसानी से लगता है
- दिनभर पॉजिटिव एनर्जी बनी रहती है
सुबह की शुरुआत ऐसे करें
अगर आप अपनी लाइफस्टाइल सुधारना चाहते हैं, तो सूर्योदय के आसपास ये छोटी-छोटी आदतें अपनाएं:
- 5–10 मिनट ध्यान या प्राणायाम करें
- सूर्य नमस्कार या हल्की एक्सरसाइज करें
- सूर्य को जल अर्पित करें
- सुबह की धूप जरूर लें
जरूरी बातें ध्यान रखें
- अलग-अलग शहरों में समय में 2–5 मिनट का फर्क हो सकता है
- पहाड़ी या तटीय इलाकों में टाइम थोड़ा बदल सकता है
- सटीक जानकारी के लिए स्थानीय पंचांग या ऐप जरूर देखें
विनीत टाइम्स नाउ नवभारत डिजिटल में हेल्थ डेस्क के साथ बतौर चीफ कॉपी एडिटर जुड़े हैं। दिल्ली के रहने वाले विनीत को हेल्थ, फिटनेस और न्यूट्रिशन जैसे विषयों पर गहरी समझ है। इन्होंने हेल्थ, फिटनेस, न्यूट्रिशन और सप्लीमेंट के फील्ड में प्रोफेशनल सर्टिफिकेशन भी किए हैं। वे 6 साल से इस फील्ड से जुड़े विभिन्न मुद्दों पर 7,000 से अधिक लेख लिख चुके हैं। विनीत की खासियत उनकी रिसर्च-बेस्ड लेखन शैली और जनहित को ध्यान में रखते हुए लिखी गई जानकारीपूर्ण स्टोरीज हैं।
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