World Heart Day 2026: विश्व हृदय दिवस आज, यहां पढ़ें वर्ल्ड हार्ट डे कोट्स इन हिंदी, तरोताजा रहेगा मन

World Heart Day 2026, विश्व हृदय दिवस कोट्स इन हिंदी : आज 29 सितंबर है और पूरी दुनिया World Heart Day मना रही है। यह दिन सिर्फ दिल को याद करने का मौका नहीं, बल्कि यह समझने का भी दिन है कि दिल की सेहत को नजरअंदाज करना कितना भारी पड़ सकता है। World Heart Day हर साल हृदय और रक्त वाहिकाओं से जुड़ी बीमारियों के बारे में जागरूकता फैलाने और लोगों को अपने दिल का बेहतर ख्याल रखने के लिए मनाया जाता है। World Heart Federation के अनुसार, 2026 में Don’t Miss a Beat अभियान के जरिए खास तौर पर दिल से जुड़े उन संकेतों को पहचानने पर जोर दिया जा रहा है, जिन्हें लोग कई बार नजरअंदाज कर देते हैं। कोट्स के माध्यम से आप भी अपनों को विश्व हृदय दिवस पर जागरुक कर सकते हैं।

टाइम्स नाऊ नवभारत पर यह भी पढ़ें - Mann ki Baat में मोदी जी ने बताया क्यों खास है प्रतापगढ़ का आंवला, डाइट में कैसे करें शामिल, 1 किलो आंवला का क्या रेट है?

1.

धड़कन जब तक साथ है,

हर पल खास है।

दिल का रखिए ख्याल,

यही जिंदगी का सबसे खूबसूरत सवाल है।

2.

दिल को सिर्फ प्यार से नहीं,

अच्छी आदतों से भी संभालिए।

हर दिन थोड़ा चलिए,

और खुद को थोड़ा और समय दीजिए।

3.

जिंदगी की दौड़ में इतना मत भागिए,

कि दिल की आवाज ही सुनाई न दे।

थोड़ा रुकिए, खुद को समय दीजिए,

क्योंकि आपकी सेहत भी जरूरी है।

4.

खुश रहना भी दिल की एक जरूरत है,

अपनों का साथ इसकी खूबसूरत ताकत है।

तनाव को थोड़ा दूर रखिए,

और जिंदगी को खुलकर जीजिए।

5.

दिल को चाहिए प्यार,

शरीर को चाहिए आराम।

सेहत का रखिए ध्यान,

यही है जिंदगी का असली सम्मान।

6.

हर सुबह एक नया मौका है,

अपने दिल के नाम।

आज से एक अच्छी आदत चुनिए,

और खुद को दीजिए सेहत का इनाम।

7.

दिल की धड़कन अनमोल है,

इसे नजरअंदाज न कीजिए।

शरीर जब कोई संकेत दे,

तो उसे समझने की कोशिश कीजिए।

8.

सेहत कोई बाद की चीज नहीं,

यह आज की जरूरत है।

दिल को वक्त दीजिए,

क्योंकि जिंदगी उसी से खूबसूरत है।

9.

थाली में संतुलन रखिए,

दिन में थोड़ा चलिए।

तनाव को थोड़ा कम कीजिए,

और अपने दिल से प्यार कीजिए।

10.

दौड़ती जिंदगी में ठहरना सीखिए,

अपने शरीर को समझना सीखिए।

दिल की हर छोटी चेतावनी को

समय रहते पहचानना सीखिए।”