World Egg Day 2023: अंडे (Egg) ने प्राचीन काल से ही मनुष्यों के जीवन और स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। ये छोटी चीज प्रोटीन से भरपूर होती है और सबसे अद्भुत नाश्ते (Breakfast) का काम भी करती है। दुनियाभर में हर साल अक्टूबर महीने के दूसरे शुक्रवार को विश्व अंडा दिवस (World Egg Day 2023) यानी वर्ल्ड एग डे (World Egg Day) मनाया जाता है। ये खास दिन हमारी डाइट में अंडे के महत्व पर प्रकाश डालता है। साथ ही ये विशेष दिन स्वादिष्ट भोजन और पोषण के महत्वपूर्ण स्रोत के रूप में अंडे के अविश्वसनीय लाभों को पहचानने के लिए बनाया गया था।
विश्व अंडा दिवस का इतिहास (World Egg Day History)
संपूर्ण मानवता के लिए अंडे के मूल्य और प्रासंगिकता को पहचानने और सम्मान देने के लिए 1996 में वियना में IEC सम्मेलन में विश्व अंडा दिवस बनाया गया था। तब से हर साल अक्टूबर के दूसरे शुक्रवार को अंतर्राष्ट्रीय अंडा दिवस मनाया जाता है। अंडे प्राचीन काल से ही मौजूद हैं और दुनिया भर की संस्कृतियों ने इसका आनंद उठाया है।
विश्व अंडा दिवस 2023 की थीम (World Egg Day 2023 Theme)
हर साल विश्व अंडा दिवस अंडे पर एक थीम होती है। इस साल 2023 की थीम है 'स्वस्थ भविष्य के लिए अंडे'। इस बार की थीम अंडों की पोषण संबंधी समृद्धि और विश्व स्तर पर बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में उनकी भूमिका को रेखांकित करता है।
विश्व अंडा दिवस का महत्व (World Egg Day Significance)
विश्व अंडा दिवस अंडे के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और अंडा व्यवसाय को सुरक्षित रखने की आवश्यकता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। अंडे को दिल के लिए अच्छा माना जाता है। अंडे आपके खून में एलडीएल प्रोटीन के स्तर को बढ़ाते हैं, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना कम हो जाती है। वे एंटीऑक्सिडेंट का एक बड़ा स्रोत हैं जो बदले में आपकी आंखों की मदद करते हैं और मोतियाबिंद और आंखों से संबंधित अन्य समस्याओं की संभावना को कम करते हैं। अंडे वजन और कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने का एक अच्छा स्रोत हैं और आपकी याददाश्त को तेज करने की कुंजी हैं।
विश्व अंडा दिवस के कोट्स (World Egg Day Quotes)
1. अंडा खाने वाले शाकाहारी लोग,
कितने कमाल के होते हैं,
एक अंडा खाने से पहले,
कितना ज्यादा दिमाग लगाते हैं।
2. अंडा अगर बाहर से टूटे,
तो एक जिंदगी दम तोड़ देती है,
अंडा अगर अंदर से टूटे,
तो एक जिंदगी जन्म लेती है।
3. अगर अंडे आपको खाने में पसंद है,
तो खाओ. इससे क्या फर्क पड़ता है,
कि अंडा शाकाहारी होता है या
मांसाहारी होता है।
4. स्वस्थ्य और सुंदर शरीर का यही है फंडा,
तुम रोज व्यायाम करो और खाओ अंडा।
5. हमने चारों तरफ पढ़ाई का माहौल बनाया है,
लेकिन परीक्षा में सिर्फ दो गोल-गोल अंडा पाया है।
6. सुबह-सुबह खाते है अंडे का आमलेट,
इसलिए कभी ऑफिस में नहीं होते है लेट।
7. अंडा खाने से शरीर को मिलेगा ऊर्जा का नया आयाम,
अगर आप रोज अंडा खाते है तो जरूर करें व्यायाम।
8. Happy marking World Egg Day. Eggs are a great source of energy.
9. Eggs are a precious source of protein, healthy for bones and the brain, and rich in Omega3. Wishing you all – a wonderful Egg Day!
10. Eggs are essential for individual nutrition. Eat eggs, love eggs, and enjoy eggs.
11. On World Egg Day, let’s recognize the value of eggs in our everyday lives.
अगर आप फैशनिस्टा हैं और फैशन की दुनिया के बेताज बादशाह बनना चाहते हैं या फिर लाइफस्टाइल से जुड़ी कोई भी रोचक खबरों को पढ़ना चाहते हैं तो आपको इस प्लेटफॉर्म पर ये सबकुछ एक साथ मिल जाएगा। यहां ना केवल आपको सीजन के फैशन ट्रेंड्स बल्कि घर को सजाने से लेकर हेल्थ टिप्स तक की सभी जानकारियां मिलेगी। तो आप भी टाइम्स नाउ नवभारत के लाइफस्टाइल सेक्शन से जुड़ें और रोजाना नए नए आइडियाज के साथ अपनी लाइफ को बनाएं मजेदार।
और पढ़ें