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अब क्यों ही सनस्क्रीन पर खर्च करने पैसे? जब घर पर बना सकते हैं नेचुरल सनस्क्रीन

  • Authored by: Ritu raj
  • Updated Mar 21, 2025, 12:31 PM IST

How To Make Sunscreen Cream at Home: चेहरे को धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। ये स्किन को डैमेज होने से बचाते हैं और सूरज से निकलने वाली यूवी रेज से प्रोटेक्ट करते हैं। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप घर पर कैसे सनस्क्रीन तैयार कर सकते हैं।

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How To Make Sunscreen Cream at Home

How To Make Sunscreen Cream at Home: धूप से चेहरे को बचाकर रखना बेहद जरूरी होता है। क्योंकि सूरज से निकलने वाली यूवी रेज स्किन को डैमेज करते हैं। इसकी वजह से स्किन टैन हो जाती है। सूरज की रोशनी के इफेक्ट्स से बचने के लिए लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं। सनस्क्रीन त्वचा को होने वाले डैमेज से बचाता है। वैसे तो बाजार में कई तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें केमिकल पाए जाते हैं जो चेहरे को प्रोटेक्ट करने का काम करते हैं। ऐसे में आप घर पर ही नेचुरल सनस्क्रीन बना सकते हैं। ऐसे में आइए जानते हैं सनस्क्रीन बनाने का आसान तरीका।

घर पर ऐसे तैयार करें सनस्क्रीन

एलोवेरा जेल- 1/4 कप

नारियल का तेल- 1 चम्मच

पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल- 10 से 15 बूंद

कैसे बनाएं

इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में एलोवेरा जेल लें। फिर इसमें एक चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। अब इसमें 10 से 15 बूंद पिपरमेंट ऑयल की डालें। इसके बाद इन सभी चीजों को मिक्स करके एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। जब ये पेस्ट तैयार हो जाए तो इसे किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और फिर इसे धूप में निकलते वक्त चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

एलोवेरा और विटामिन ई से बनाएं सनस्क्रीन

एलोवेरा- 1 चम्मच

विटामिन ई- 4 से 5 बूंद

सूरजमुखी का तेल-1 चम्मच

जिंक ऑक्साइड- 2 से3 चम्मच

कैसे करें तैयार

सनस्क्रीन तैयार करने के लिए एक कटोरी में 1 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। फिर इसमें 4 से 5 बूंद विटामिन और एक चम्मच सूरजमुखी का तेल मिलाएं। इसे अच्छी चरह मिक्स करके किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। धूप में निकलते वक्त इसे चेहरे पर अप्लाई करें।

Ritu raj
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<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>

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