मॉनसून में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याएं कौन सी हैं, बारिश में कौन सी बीमारियां सबसे ज्यादा परेशान करती हैं

Monsoon Mein Hone Wali Bimariyan: मॉनसून में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याओं की वजह से लोगों को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। जैसे ही बरसात का मौसम शुरू होता है, वैसे ही कई तरह की बीमारियां हमारे आसपास घूमने लगती हैं। कहीं मच्छर पनपते हैं, तो कहीं गंदा पानी बीमारियों का घर बन जाता है। एक तरफ बारिश की ठंडी-ठंडी फुहारें अच्छी लगती हैं, लेकिन दूसरी तरफ वायरल फीवर, डेंगू, टायफॉइड और स्किन की प्रॉब्लम्स जैसे रोग परेशान करने लगते हैं। इसलिए जरूरी है कि आप पहले से जान लें कि मॉनसून में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याएं कौन-कौन सी हैं। बा्रिश में कौन सी बीमारियां सबसे ज्यादा परेशान करती हैं और उनसे बचने के आसान तरीके जानने के लिए हमने बात की डॉ. मोहित शर्मा से, जो अमृता हॉस्पिटल, फरीदाबाद के इंटरनल मेडिसिन विशेषज्ञ हैं। चलिए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

मॉनसून में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में तो अब आप जान चुके हैं, मगर अमृता हॉस्पिटल में इंटरनल मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. मोहित शर्मा की मानें तो ये कैसे होती हैं और इनसे कैसे बचा जा सकता है, इसकी जानकारी होना भी बहुत जरूरी है। इसकी मदद से आपको अपने परिवार के सदस्य और बच्चों को भी सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है।

बारिश के मौसम में तापमान बदलता रहता है, जिससे शरीर पर असर पड़ता है। ऊपर से हवा में नमी ज्यादा होती है, जिससे वायरस तेजी से फैलते हैं। इसके लक्षण होते हैं जैसे हल्का या तेज बुखार, गले में खराश, सर्दी-जुकाम और कभी-कभी सिरदर्द भी। इससे बचने के लिए ये टिप्स फॉलो करें,

ये दोनों बीमारियां मच्छरों से फैलती हैं, जो बारिश के बाद रुके हुए पानी में पैदा होते हैं। डेंगू में प्लेटलेट्स तेजी से गिरते हैं, और चिकनगुनिया में जोड़ों का दर्द बहुत बढ़ जाता है। इसमें बुखार, शरीर टूटना और स्किन पर चकत्ते जैसे आम लक्षण दिखते हैं। इससे बचाव के लिए ये टिप्स अपनाएं,

बारिश में अकसर पानी और खाना दूषित हो जाता है। ऐसे में टायफॉइड जैसी बीमारियां फैलती हैं। इसमें बुखार लंबे समय तक रहता है, सिरदर्द, उल्टी, भूख न लगना और कमजोरी महसूस होती है। ऐसे में बचने के लिए आप ये कर सकते हैं,

बारिश में नमी के कारण खाना जल्दी खराब हो जाता है। अगर हम स्ट्रीट फूड, कटे-फटे फल या दूषित चीजें खा लेते हैं तो पेट खराब हो सकता है। इसके लक्षण आम होते हैं जैसे पेट दर्द, उल्टी, दस्त और थकावट आदि। इससे बचना है तो इन बातों का ध्यान रखें,

नमी ज्यादा होने की वजह से बारिश में त्वचा पर फंगल इंफेक्शन होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। खासकर जो लोग ज्यादा पसीना करते हैं या देर तक गीले कपड़ों में रहते हैं, उन्हें रैशेज, खुजली और फंगल इन्फेक्शन हो सकता है। इससे बचने के लिए,

बारिश में आंखों और कानों में गंदा पानी जाने से इंफेक्शन हो सकता है। आंखें लाल होना, पानी आना, या खुजली कंजंक्टिवाइटिस के लक्षण हैं। कान में फंगल इन्फेक्शन होने पर दर्द और खुजली हो सकती है। इससे बचने के लिए बचने के लिए ये ध्यान रखें,

अब आप जान चुके हैं कि मॉनसून में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याएं कौन-कौन सी हैं और बारिश में कौन सी बीमारियां सबसे ज्यादा परेशान करती हैं। तो अगली बार जब बारिश शुरू हो, तो सिर्फ भीगने का मजा ही न लें, बल्कि अपनी सेहत का भी ख्याल रखें। थोड़ी सी साफ-सफाई और सतर्कता आपको इन बीमारियों से दूर रख सकती है।