Honey Ginger Iced Tea Recipe: गर्मियों में हेमशा हेल्दी चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए ऐसे फूड्स का सेवन करने के लिए कहा जाता है जिसमें भरपूर मात्रा में पानी हो। गर्मियों में ठंडी चीजों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। ऐसे में आप हनी, जिंजर आइस टी का सेवन कर सकते हैं। ये सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होता है और साथ ही बॉडी को भी हाइड्रेट रखता है। ऐसे में आज हम आपको हनी जिंजर आइस टी बनाने के तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं।
अदरक, शहद और चाय से बनी आइस्ड टी बनाना बेहद आसान है। इसे बनाने के लिए आपको कुछ चीजें की जरूरत पड़ेगी।
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इस चाय को बनाने के लिए सबसे पहले 3 कप पानी को 1 चम्मच सौंफ के साथ उबाल लें। इसके बाद चाय को छान लें और ग्रीन टी बैग्स डालें।
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अब इसमें शहद और नींबू का रस मिलाएं।
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इसके बाद इसमें बर्फ के टुकड़े मिलाएं और फिर इसका आनंद लें।
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गर्मियों में आइस टी पीना भला किसे पसंद नहीं। ऐसे में जरूर ट्राय कीजिए हनी, जिंजर आइस टी।
<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>
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