मटका और सुराही का पानी पीना चाहिए या नहीं? लेने से पहले एक्सपर्ट से जानें जरूरी बातें

Drinking Water From Earthen Clay Pot Good Or Bad: गर्मियां शुरू होते ही लोग ठंडा फ्रिज में पानी रखना शुरू कर देते हैं। वहीं, बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो पानी को प्राकृतिक रूप से शुद्ध और ठंडा रखने के लिए इन दिनों मिट्टी के बर्तन, मटका और सुराही आदि में पानी स्टोर करते हैं और इसका सेवन करते हैं। ऐसा माना जाता है कि मटके या सुराही में अगर पानी को स्टोर करके इसका सेवन किया जाता है, तो यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन बहुत से लोग अक्सर यह सवाल पूछते हैं कि क्या वाकई मटके पानी फायदेमंद होता है? क्योंकि कई बार जो लोग मटके का पानी पीते हैं, उन्हें कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मटके का पानी फायदेमंद होता है या नहीं, इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन गरिमा गोयल से बात की। इस लेख में आपको इसका पानी पीना चाहिए या नहीं।

डायटीशियन गरिमा के अनुसार, इसमें कोई संदेह नहीं है कि मिट्टी के बर्तन में स्टोर पानी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। लेकिन अक्सर मटके या सुराही में पानी स्टोर करने समय कुछ ऐसी गलतियां करते हैं, जिससे उनकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है जैसे,

इस तरह की कुछ गलतियों की वजह पानी में कुछ हानिकारक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यही कारण है कि बहुत से लोग मटके का पानी पीकर बीमार पड़ जाते हैं।

अगर आप इस तरह मटके या सुराही में पानी स्टोर करते हैं और इसका सेवन करते हैं, तो इससे आपकी सेहत को कई नुकसान नहीं पहुंच सकता है। इसलिए मटका खरीद कर लाने से पहले इन बातों को ध्यान जरूर रखें।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।