Gurugram: साइबर सिटी गुरुग्राम इस समय हाड़ कंपा देने वाली ठंड की चपेट में है। नए साल के पहले दिन से कोहरे और शीतलहर ने लोगों को घरों में कैद रहने को मजबूर कर दिया है। सोमवार को साल और सप्ताह का पहला वीक डे होने के बाद भी घने कोहरे की वजह से सुबह सड़कों पर सन्नाटा पसरा नजर आया। वाहन धुंध के कारण फोग लाइट में भी रेंगती नजर आई। वहीं दूसरी ओर भारतीय मौसम विभाग द्वारा जारी कोल्ड डे अलर्ट के बाद गुरुग्राम जिला प्रशासन ने भी एडवाइजरी जारी कर लोगों को शीतलहर से बचाव का सुझाव दिया है।
गुरुग्राम साल के पहले दिन से घने धुंध और कड़ाके की ठंड के चपेट में है। सोमवार को न्यूनतम तापमान में और गिरावट दर्ज की गई। धुंध के कारण सूर्य देवता भी छिपे नजर आए। जिसकी वजह से दिन के तापमान में भी खास बढ़ोतरी दर्ज नहीं की गई। आज अधिकतम तापमान जहां 16 डिग्री रहने की उम्मीद है, वहीं न्यूनतम तापमान 5 डिग्री के आस-पास रह सकता है। वहीं, कल से कोल्ड वेव चलने की चेतावनी है। जिससे मंगलवार को अधिकतम तापमान जहां 16 डिग्री रह सकता है, वहीं न्यूनतम तापमान 4 डिग्री के नीचे जा सकता है। इस कोल्ड डे अलर्ट को लेकर हरियाणा राज्य राजस्व एवं आपदा प्रबंधन विभाग की एडवाइजरी जारी करते हुए गुरुग्राम डीसी निशांत कुमार यादव ने लोगों से सावधान रहकर शीतलहर आपदा से बचाव का आह्वान किया है।
एडवाइजरी में दिए शीतलहर से बचाव के सुझाव
डीसी निशांत यादव ने बताया कि मौसम विभाग ने भीषण ठंड और शीतलहर का अलर्ट जारी किया है। शीतलहर के दौरान जितना हो सके घर के अंदर ही रहें। जरूरी होने पर अगर बाहर निकलते हैं तो ठंडी हवा से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा गर्म कपड़े पहनें। बुजुर्ग और बच्चों की ठीक से देखभाल करें। साथ ही अकेले रहने वाले पड़ोसियों से भी मिलकर हाल चाल पूछते रहें। शरीर की गर्मी बचाए रखने के लिए टोपी एवं जलरोधी जूतों का इस्तेमाल जरूर करें। साथ ही अपने फेफड़ों की सुरक्षा के लिए अपना मुंह ढक कर रखें। ज्यादा से ज्यादा गर्म तरल पदार्थ पिएं, इससे शरीर को ठंड से लड़ने में मदद मिलती है। डीसी ने कहा कि शरीर में गर्मी बनाए रखने और बीमार होने से बचने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करें। शीतदंश के लक्षण जैसे हाथ और पैरो की उंगलिया, कान की लौ तथा नाक की ऊपरी सतह सफेद व पीला पड़ने पर तुरंत मेडिकल सहायता लें।
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