Mental Health Expert Neerja Birla से जानिए, तनाव और डिप्रेशन से बचने के तरीके | Consumer Is King

Mpower की फाउंडर और चेयरपर्सन नीरजा बिरला (Mental Health Expert Neerja Birla) ने #ETNowSwadesh से खास बातचीत में कोरोना वायरस और मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा की. नीरजा बिरला ने बताया कि यह आज ज्यादातर लोग बताते हैं कि वो इस समय कितना अकेला महसूस कर रहे हैं. कुछ लोगों का कहना है कि वह सिर्फ चिल्लाते रहते हैं. कुछ ऐसे लोग हैं जो अपनी नौकरी के बारे में बहुत चिंतित हैं.