हर सीनियर सिटीजन को समय-समय पर करवाने चाहिए ये 7 हेल्थ टेस्ट, उम्र बढ़ने पर बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा
उम्र बढ़ने के साथ कुछ स्वास्थ्य समस्याएं बिना साफ लक्षणों के भी धीरे-धीरे बढ़ सकती हैं। नियमित जांच से ब्लड प्रेशर, शुगर, आंखों, हड्डियों और अन्य जरूरी स्वास्थ्य संकेतों पर नजर रखने में मदद मिल सकती है।
Image Credit : Canva01 / 07ब्लड प्रेशर की जांच
बढ़ती उम्र में ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो सकती है और कई बार इसके कोई खास लक्षण भी दिखाई नहीं देते। इसलिए समय-समय पर ब्लड प्रेशर की जांच कराना जरूरी है। लगातार बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर दिल और ब्लड सेल्स पर असर डाल सकता है।
Image Credit : Canva02 / 07ब्लड शुगर टेस्ट
डायबिटीज हमेशा शुरुआत में साफ संकेत नहीं देता। उम्र बढ़ने के साथ नियमित ब्लड शुगर की जांच से शरीर में शुगर के स्तर पर नजर रखी जा सकती है।
Image Credit : Canva03 / 07कोलेस्ट्रॉल की जांच
खून में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। इसलिए वरिष्ठ नागरिकों के लिए डॉक्टर की सलाह के अनुसार लिपिड प्रोफाइल जैसी जांच उपयोगी हो सकती है। रिपोर्ट के आधार पर खानपान और आगे की जांच तय की जाती है।
Image Credit : Canva04 / 07आंखों की जांच
उम्र के साथ नजर कमजोर होना, मोतियाबिंद और आंखों से जुड़ी दूसरी समस्याएं हो सकती हैं। कई बार शुरुआत में बदलाव बहुत हल्का होता है। नियमित नेत्र जांच से नजर में बदलाव या अन्य परेशानी का समय रहते पता लगाने में मदद मिल सकती है।
Image Credit : Canva05 / 07हड्डियों की मजबूती
बढ़ती उम्र में हड्डियां कमजोर होने का खतरा बढ़ सकता है। खासकर गिरने की स्थिति में फ्रैक्चर का जोखिम चिंता का विषय हो सकता है। डॉक्टर जरूरत समझें तो हड्डियों की मजबूती की जांच कराने की सलाह दे सकते हैं।
Image Credit : Canva06 / 07किडनी की जांच
किडनी से जुड़ी कुछ समस्याएं शुरुआती दौर में स्पष्ट लक्षण नहीं देतीं। ब्लड और यूरिन की कुछ जांचों से डॉक्टर किडनी की कार्यक्षमता का आकलन कर सकते हैं।
Image Credit : Canva07 / 07हर व्यक्ति के लिए एक टेस्ट नहीं
यह समझना भी जरूरी है कि हर वरिष्ठ नागरिक को सभी जांचें एक ही समय या समान अंतराल पर करवाने की जरूरत नहीं होती। उम्र, पहले से मौजूद बीमारियां, दवाएं, फैमिली हिस्ट्री के आधार पर डॉक्टर जांचों की सलाह देते हैं।
