ये बूटी है आयुर्वेद की सबसे चमत्कारी औषधि, 10 बीमारियों का है काल, शरीर की कमजोरी बनेगी बीते कल की बात
आयुर्वेद में जिस बूटी को बेहद चमत्कारी माना गया है, वह एक दो नहीं बल्कि कई बीमारियों का एक साथ नाश करती है। इसे खाने से शरीर को ताकत मिलती है, और यह अंदर से मजबूत होता है। आप भी जानें इस मिरैकल मेडिसिन के बारे में और किन समस्यों में इसका सेवन आपको राहत देगा।
Image Credit : Canva01 / 05चमत्कारी औषधि
आयुर्वेद के विज्ञान में कई जड़ी बूटियों से कई बड़ी समस्याओं की दवाइयां तैयार की जाती हैं और ये तासीर के मुताबिक मरीज को दी जाती है। इनमें से कई जड़ी बूटियां चमत्कारी प्रभाव वाली मानी जाती हैं जो शरीर की छोटी बड़ी प्रॉब्लम्स को दूर करती हैं। ऐसी ही एक बूटी जिसे मिरैकल मेडिसिन के तौर पर देखा जाता है - वो है हरड़। हरड़ को सुखाकर इसके चूर्ण या पाउडर के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। ये कब्ज को दूर करने, बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने और शरीर कां अंदरूनी ताकत देने वाली बूटी के तौर पर जानी जाती है।
Image Credit : Canva02 / 05हरड़ का दूसरा नाम
हरड़ को हरीतकी भी कहा जाता है। हल्के कसैले स्वाद इस बूटी में विटामिन सी, आयरन, मैग्नीज, सेलेनियम और कॉपर जैसे तत्व शरीर की जरूरत के हिसााब से भरपूर मात्रा में होते हैं।
Image Credit : Canva03 / 05हरड़ की खूबियां
हरड़ को रुद्राक्ष यानी सूखी तासीर वाली, दीपन यानी भूख जगाने वाली, मेध्या यानी दिमाग तेज करने वाली और रसायना यानी ताकत और मजबूती देने वाली औषधि के तौर पर जाना जाता है।
Image Credit : Canva04 / 05कौन करे सेवन
हरड़ का सेवन कब्ज, बेजान चेहरा, बवासीर, कमजोर, खून की कमी, भूख न लगना, बालों का गिरना, कमजोर हड्डियां, अपच, गैस, उल्टी, वजन कम करना, जोड़ों का दर्द, आंखों की सूजन और संक्रमण, याददाश्त कमजोर होना, स्टैमिना कम पड़ना जैसी 10 से अधिक बड़ी समस्याओं में लाभदायक माना जाता है।
Image Credit : Canva05 / 05कितनी मात्रा में करें सेवन
हरड़ को लेने के अलग अलग तरीके बताए गए हैं। लेकिन किसी विशेषज्ञ की देखरेख में उम्र, वजन और समस्या की गंभीरता के अनुसार हरड़ का सेवन करना चाहिए। हालांकि साफ पेट औ वजन कम करने के लिए रात को पानी के साथ आधा चम्मच हरड़ का चूर्ण लेना आमतौर पर फायदेमंद बताया जाता है।
