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चेहरे के लिए किसी वरदान से कम नहीं आलू का रस, स्किन केयर रूटीन में करें शामिल, दूर होगी ये समस्याएं

  • Authored by: Ritu raj
  • Updated Mar 26, 2025, 02:58 PM IST

स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पाने के लिए लोग तमाम तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स यूज करते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि आलू के रस का इस्तेमाल कर आप स्किन से जुड़ी तमाम तरह की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। यहां जानें किस तरह आलू का इस्तेमाल कर स्किन प्रॉब्लम्स दूर कर सकते हैं।

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benefits of potato juice for skin

आलू का इस्तेमाल अमुमन हर घर में ही किया जाता है। इसकी सब्जी बच्चे, बूढ़े से लेकर हर कोई खूब चटखारे लेकर आते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि आलू सिर्फ जायका बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में भी सहायक है। आलू में फाइबर, पोटैशियम, विटामिन सी और विटामिन बी6 जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में सहायक साबित होते हैं। ऐसे में यहां हम आपको बताने जा रहे हैं आलू के रस के स्किन बेनिफिट्स।

Benefits of Potato Juice For Face

दाग-धब्बों के लिए

आलू का रस चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने के में सहायक माना जाता है। बेदाग-निखरी त्वचा पाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आलू को कद्दूकस कर इसका रस निकाल लें। फिर इसे दाग-धब्बों वाली जगह पर लगाएं।

डार्क सर्कल्स के लिए

आलू का रस या आलू की स्लाइस आंखों के नीचे लगाने से डार्क सर्कल्स की समस्या कम होती है। ये सूजन को कम करने में भी सहायक माना जाता है।

ग्लोइंग स्किन

आलू का रस स्किन को नेचुरल ग्लो देने में सहायक माना जाता है। इसका इस्तेमाल करने से चेहरे पर अलग सा ग्लो देखने को मिलता है। ऐसे में अगर आप भी निखरी त्वचा पाना चाहते हैं तो आलू के फेस पैक या आलू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सनबर्न

आलू का रस सनबर्न की समस्या से छुटकारा दिलाने में भी सहायक माना जाता है। ये सूरज की वजह से डैमेज हुए स्किन को रिपेयर करता है।

रिंकल्स

आलू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है और रिंकल्स की समस्या से छुटकारा दिलाता है।

पिंपल के लिए

अगर आप पिंपल की समस्या से परेशान हैं तो आलू का रस आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। आलू के रस का इस्तेमाल करने से पिंपल की समस्या से आसानी से छुटकारा मिल सकता है।

Ritu raj
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<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>

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