Pushpa तो झुकेगा नहीं.., पर जीवन में कामयाबी के लिए जरूरी है झुकना, एक्सपर्ट्स से जानें व्यवहार में लचीलेपन के क्या हैं फायदे

Benefits of Flexibility in Behaviour

Importance and benefits of Flexibility in behaviour: साल 2021 में साउथ के मशहूर सुपरस्टार अल्लू अर्जुन की एक ब्लॉकबस्टर फिल्म आई थी पुष्पा। फिल्म से उनका एक डायलॉग खूब पॉपुलर हुआ था। यह डायलॉग था - पुष्पा..झुकेगा नहीं। यह डायलॉग बच्चे बच्चे की जुबान पर चढ़ गया था। 5 दिसंबर 2024 को पुष्पा का सीक्वल पुष्पा 2 रिलीज हुई है। फिर से अल्लू अर्जुन का वह फेमस डायलॉग वायरल होने लगा है। सोशल मीडिया में पुष्पा के ना झुकने की धूम है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जीवन में झुकना हर किसी के लिए कितना जरूरी है? अगर आप झुकना जानते हैं हम सफलता की बुलंदियों को छू सकते हैं। इतना ही नहीं आपमें अगर झुकने की कला है तो आप अपने रिश्तों की गर्माहट भी बरकरार रख सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे:

क्या होता है झुकना (What is Flexibility in Behaviour)

झुकने को कई तरह से परिभाषित किया जाता है। इसकी जो सबसे सटीक परिभाषा लगती है वो ये है कि परिस्थिति के हिसाब से समझौता करने को ही झुकना कहते हैं। शुरुआत झुकना हर किसी को खुद की हार जैसा लगता है। हर पल, हर क्षण हमारा अपना ही मन हमसे बार बार विद्रोह करता है। मन जो विद्रोह करता है उस मन का साथ देने वाले बहुत से लोग मिल जाते हैं परन्तु हमें अपने ही मन के विद्रोह का ही विरोध करना है यह समझाने वाला शायद ही बिरला कोई इस दुनिया में मिलता है।

झुकना किसी भी इंसान की बुनियादी फितरत नहीं है। सबसे पहले तो हमें यह समझना होता है कि झुकने का क्या महत्व है, आखिर झुकना क्यों जरूरी है उसके बाद ही झुकना सीख सकते हैं।

झुकने या व्यवहार में लचीलेपन का महत्व (Importance Of Flexibility)

इंटरनेट पर जो जानकारियां उपलब्ध हैं उनमें एक्सपर्ट्स के हवाले से बताया गया है कि जिन लोगों को झुकना आता है या फिर जिनके व्यवहार में लचीलापन होता है वे लोग कठिन परिस्थितियों से उबरने में सक्षम होते हैं। लचीलापन होने से, लोग मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं। उन्हें दैनिक कार्यों को करने और आसानी से चलने में मदद मिलती है।

सफलता के लिए झुकने का महत्व:

लचीले लोग, अलग-अलग तरह की भावनाओं के बारे में बात करने और उन्हें ज़्यादा आसानी से व्यक्त करने में सक्षम होते हैं। लचीलापन, सफलता के लिए ज़रूरी तत्वों में से एक बेहद महत्वपूर्ण कारक माना गया है। जो जितना झुकता है वह जीवन में उतना ही सफल होता है। झुक कर जीना हमें संयम और धैर्य की शक्ति प्रदान करता है, जो हमें अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है। यह हमें कठिन समय में सही निर्णय लेने में भी मदद करता है।

जीवन में झुकने का महत्व:

कई बार आपने भी सुना और देखा होगा कि तेज आंधी में जो पेड़ तनकर खड़े रहते हैं वो अकसर टूट जाते हैं। वहीं जिन पेड़ों में लचीलापन होता है, वो आंधियों में झुक जाते हैं और जैसे ही विपरीत परिस्थितियां बीत जाती हैं वह फिर से तनकर खड़े हो जाते हैं। हमारा जीवन भी इसी तरह से है। हमें परिस्थितियों के हिसाब से खुद को ढालना पड़ता है। अगर हम अपने व्यवहार में लचीलापन नहीं रखते हैं तो हम परिस्थितियों से हार सकते हैं। इसीलिए तमाम विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि अपने व्यवहार में हमें लचीलापन रखना चाहिए।

रिश्तों में झुकने का महत्व:

रिलेशनशिप काउंसलर रह चुके उमेश वशिष्ठ कहते हैं कि एक पुरानी कहावत हैं - लव रिक्वायर्स टोलरेंस। मतलब कि प्यार में नज़रन्दाज़ी यानि झुकना जरुरी है। यानि अगर झुकोगे नहीं,तो टूट जाओगे। आपका रिश्ता खत्म हो जाएगा। वह कहते हैं कि तलाक के 90% मामले अकड़ का नतीजा होते हैं। दोनों में से कोई भी झुकने को तैयार नहीं होता। इसलिए रिश्ता टूट जाता है।

गलती हुई है,तो सॉरी बोलिए। बात को खत्म करिये। नज़र अन्दाज करने की आदत डालिये। छोटी सी गलती को तूल देना अच्छा नहीं। अगर रिश्ता पति पत्नी का है,तो न कोई छोटा है,न कोई बड़ा।

वह उदाहरण देते हुए समझाते हैं कि टोकरी शहतूत के पेड़ की टहनी से इसलिए बनती है कि उसमें लचक होती है। वह मोड़ने पर टूटती नहीं। यानि जो व्यक्ति झुकना नहीं जानता,वह टूट जाता है। इसलिए रिश्ता जिन्दा रखना है,तो झुकना सीखो। वरना एक दिन राख के ढेर में यादों को तलाशते रह जाओगे।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

इंटरनेट और सोशल मीडिया पर उपलब्ध कुछ अन्य विशेषज्ञों की टिप्पणी पर गौर किया जाए तो आपको साफ समझ आ जाएगा कि झुकना क्यों जरूरी है। Journey Of life नाम के एक फेसबुक पेज पर झुकने के महत्व को समझाते हुए लिखा गया है कि, 'अगर एक बार हम झुकना सीख गए तो हमारे अंदर जीतने की कोई चाह ही बाकी नहीं रह जाती और हारने का भी कोई दुख नहीं होता, इसलिए हमारे लिए हार और जीत के बीच का अंतर खत्म हो जाता है।

प्यार और नफरत के बीच का अंतर भी खत्म हो जाता है। पहले हमारी जिन इंद्रियों पर हमारा नियंत्रण नहीं था अब वही नियंत्रण हमारे पास वापिस लौट आता है। पहले जो ऊर्जा विरोध करने में खर्च होती थी अब वही ऊर्जा सही कार्यों में लगने लगती है क्योंकि अब विरोध का तो कोई प्रश्न ही नहीं रहा, तो कैसा विरोध और किसके खिलाफ।'

झुकना कैसे सीखें (How to Develop Flexibility)

अपने व्यवहार में लचीलापन लाना कोई एक दिन का काम नहीं है। यह सतत प्रक्रिया है औऱ काफी आसान भी। आपको सबसे पहले ये समझना होगा कि हमारा उद्देश्य क्या है। हम जिस लक्ष्य तक पहुंचना चाहते हैं उसमें हमारे व्यवहार का लचीलापन कितना मददगार साबित होता है। इस बात को रोजमर्रा का छोटी-छोटी बातों पर लागू करें। आप देखें कि किसी परिस्थिति में झुकना आपको क्या लाभ और हानि पहुंचा रहा है।

शुरुआत में आपको यह थोड़ा अजीब लगेगा। लेकिन जैसे-जैसे आप अपने व्यवहार में लचीलापन लाएंगे और झुकना सीख लेंगे तो आपको एहसास होगा कि आप कितने तनाव में जी रहे थे। वह अन्यथा का तनाव आपको कई सकारात्मक कार्य करने से रोक रहा था। आप समझ जाएंगे कि जीवन में झुकना कितना जरूरी है।

यह रास्ता चुनौतियों भरा है और इस रास्ते पर काफी पड़ाव है, हमें यह सभी पड़ाव एक एक कर पार करने पड़ते हैँ। सफर लंबा जरूर है पर यकीन मानिए इस पर चलने का अलग ही आनंद है यह रास्ता हमें इंसानियत और कुदरत के बहुत करीब ले जाता है।

देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) पढ़ें हिंदी में और देखें छोटी बड़ी सभी न्यूज़ Times Now Navbharat Live TV पर। लाइफस्टाइल (Lifestyle News) अपडेट और चुनाव (Elections) की ताजा समाचार के लिए जुड़े रहे Times Now Navbharat से।