World Laughter Day 2023: जानिए क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड लाफ्टर डे, क्या है इसका इतिहास और महत्व

World Laughter Day: लाफिंग इज गुड फॉर हेल्थ ये कहावत तो हम सभी लोग बचपन से ही सुनते आ रहे हैं। ये सच भी है। हंसना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। जो व्यक्ति हमेशा खुश रहता है उसे बीमारियों का खतरा कम रहता है। वर्ल्ड लाफ्टर डे हर साल मई के पहले रविवार को मनाया जाता है। इस साल यह 7 मई को मनाया जाएगा। हर साल दुनिया भर के 70 से अधिक देश मई के पहले रविवार को वर्ल्ड लाफ्टर डे मनाते हैं। विश्व हंसी दिवस लोगों को हंसी और इसके लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है।

विश्व हंसी दिवस विश्व शांति प्रकट करने और हंसी के माध्यम से वैश्विक चेतना का निर्माण करने के उद्देश्य से मनाया जाता है। आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि "लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिसिन" और मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर इससे सहमत भी हैं।

हंसी किसी भी तरह के दर्द को कम करने का काम करती है।

बेचैनी को सहन करने में मददगार।

ब्लड शुगर लेवल को कम करता है और ग्लूकोज सहिष्णुता में सुधार करता है।

हंसी मजाक के साथ काम करने से आप बेहतरीन प्रदर्शन कर सकते हैं।

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।

कैलोरी बर्न होता है।