Skin Care Tips: मौसम चाहे कोई भी हो, लेकिन स्किन को साफ रखना बेहद जरूरी स्टेप होता है, क्योंकि अगर आपकी स्किन साफ रहेगी तो उस पर ना तो डेड स्किन की समस्या होगी और ना ही मुहांसों की। वैसे तो मार्केट में कई डीप क्लीन करने वाले प्रोडक्ट्स आसानी से मिल जाते हैं, लेकिन आप अगर केमिकल युक्त चीजों को अपनी स्किन पर अप्लाई नहीं करना चाहती हैं, तो आपके लिए तिल बेहतर विकल्प बन सकता है। वहीं, इसे त्वचा पर लगाने का सही तरीका पता होना चाहिए कि इसे आखिर कैसे अपने चेहरे पर अप्लाई करना है।
हमारी स्किन पर सेल्स लगातार बनती रहती हैं और यह बार-बार डेड भी होती रहती हैं। लेकिन जब अचानक मौसम बदलने लगता है तो यह जमा मृत कोशिकाएं त्वचा पर साफ तोर पर नजर आने लगती हैं। डेड स्किन की समस्या ज्यादातर गर्दन हाथों चेहरे और पैरों पर दिखाई पड़ती है। डेड स्किन से छुटकारा पाने के लिए तिल का सहारा ले सकते हैं।
त्वचा के लिए तिल के फायदे-
तिल में विटामिन ई, एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन के जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। इसके साथ ही इसमें ओलिक एसिड और लीनोलिक एसिड भी पाया जाता है, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
ग्लोइंग स्किन के लिए बनाए तिल का फेस पैक-
इस फेस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच हल्दी और आधे चम्मच तिल के तेल की आवश्यकता होती है।
बनाने का तरीका
इस जादूई फस पैकर को तैयार करने के लिए सबसे पहले इन दोनों सामग्री को एक कटोरी में डाल कर अच्छे से मिक्स कर लें और फिर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। अब जब यह तैयार हो चुका है तो इस पेस्ट को अपने फेस पर आधे घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें। इसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लीजिए। यह फेस पैक आपकी त्वचा पर निखार लाने में मदद कर सकता है और आपके चेहरे पर से डेड सेल्स खत्म करने में भी मदद मिलेगी।
तिल का फेस मास्क कैसे बनाएं-
इस फेस मास्क को बनाने के लिए 3 चम्मच दूध और दो चम्मच तिल की जरूरत पड़ेगी। इसके लिए सबसे पहले तिल के बीजों को एक मिक्सी में डालकर पीस लीजिए और एक बारीक पाउडर तैयार करें। इसके बाद इस पाउडर को एक कटोरी में डाल कर इसमें दूध को मिलाएं और अच्छे से फेंटें। अब इस लेप को अपने चेहरे पर अप्लाई करें। यह फेस मास्क आपकी ड़्राई और बेजान स्किन के टेक्सचर को सुधारने का काम करेगा और यह कई अन्य स्किन समस्याओं को भी दूर रख सकता है।
फेस पैक और फेस मास्क बनाने के साथ-साथ आप तिल की मदद से होममेड स्क्रब भी तैयार कर सकते हैं। क्योंकि चेहरे को मॉइश्चराइज और क्लींज करने के साथ-साथ एक्सफोलिएट करना भी जरूरी है।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह के ब्यूटी रुटीन से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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