एकादशी का व्रत कैसे रखते हैं, क्या खा सकते हैं और क्या नहीं?

Ekadashi Ka Vrat Kaise Rakhte Hai: एकादशी का व्रत हिंदू धर्म में अत्यंत पवित्र माना जाता है, जो भगवान विष्णु को समर्पित होता है। यह व्रत प्रत्येक माह में दो बार रखा जाता है। 6 जुलाई 2025 को देवशयनी एकादशी का व्रत रखा जाएगा। यह व्रत न केवल आध्यात्मिक शुद्धि प्रदान करता है, बल्कि स्वास्थ्य और समृद्धि भी लाता है। अगर आप भी इस एकादशी का व्रत रखने जा रहे हैं तो सबसे पहले जान लें एकादशी व्रत के नियम। आइए जानते हैं एकादशी का व्रत कैसे रखना चाहिए।

जीवन की सभी परेशानियों से मुक्ति दिला देंगे देवशयनी एकादशी के ये उपाय

संकल्प: व्रत से एक दिन पहले, दशमी तिथि को सात्विक भोजन करें और रात को जल्दी सोएं। सुबह उठकर स्नान करें और भगवान विष्णु के सामने संकल्प लें कि आप व्रत रखेंगे।

शुद्धता: स्वच्छ वस्त्र पहनें और पूजा स्थल को गंगाजल से शुद्ध करें। मन को नकारात्मक विचारों से मुक्त रखें।

प्रातः पूजा: सुबह सूर्योदय से पहले स्नान करें। भगवान विष्णु की मूर्ति या चित्र पर पीले फूल, तुलसी पत्र और चंदन चढ़ाएं।

उपवास: दिनभर निर्जला व्रत रखें और फलाहारी भोजन जैसे फल, दूध और आलू इत्यादि चीजों का सेवन करें।

मंत्र जाप: "ॐ नमो भगवते वासुदेवाय" मंत्र का कम से कम 108 बार जाप करें। यह भक्ति को बढ़ाता है।

कथा और भजन: एकादशी की कथा पढ़ें या सुनें। भजन-कीर्तन से दिन को आध्यात्मिक बनाएं।

आरती: शाम को दीप जलाएं और भगवान की आरती करें। परिवार के साथ प्रार्थना करें।

पारण: अगले दिन सूर्योदय के बाद शुभ मुहूर्त में व्रत का पारण करें।

तुलसी को जल न चढ़ाएं, क्योंकि इस दिन उनका निर्जला व्रत होता है। क्रोध, झूठ और नकारात्मकता से बचें। बीमार या कमजोर लोगों को डॉक्टर की सलाह से व्रत रखना चाहिए।