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DIY Body Scrub: डल और ड्राय स्किन की होगी छुट्टी, त्वचा को रिपेयर करने में बेहद कारगर है ये बॉडी स्क्रब, जान लें बनाने का तरीका

  • Authored by: Ritu raj
  • Updated Jul 31, 2025, 11:33 AM IST

DIY Body Scrub: दमकती त्वचा पाने के लिए महिलाएं बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करती हैं। बाजार में मिलने वाले स्क्रब में केमिकल होता है जो स्किन को डैमेज कर सकता है। लेकिन आप घर पर भी बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। ऐसे में यहां हम आपको बताने जा रहे हैं घर पर बॉडी स्क्रब तैयार करने का तरीका।

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घर पर किस तरह तैयार करें बॉडी स्क्रब (Image: istock)

DIY Body Scrub: स्किन की सही देखभाल न करने की वजह से चेहरे और हाथ-पैर की त्वचा डल हो जाती है। ऐसे में त्वचा की निखार को बरकरार रखने के लिए लोग बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। बॉडी स्क्रब स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। ये डेड स्किन सेल्स को रिमूव कर स्किन टोन को लाइट करता है। ज्यादातर लोग मार्केट में मिलने वाले बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि घर पर बॉडी स्क्रब तैयार कर आप स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकते हैं। चलिए जानते हैं घर पर बॉडी स्क्रब बनाने का तरीका।

कॉफी और नारियल तेल

कॉफी और नारियल तेल से आप घर पर ही बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में नारियल तेल लें। अब इसमें थोड़ी सी पिसी चीनी और कॉफी मिक्स करें। इसे अच्छी तरह मिलाने के बाद स्किन पर लगाएं और रगड़कर मसाज करें। मसाज करने के बाद इसे पानी से धो लें। इससे शरीर की गंदगी साफ हो जाएगी और स्किन ग्लो करेगी।

शहद और ओट्स

शहद और ओट्स की मदद से भी आप घर पर बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में दरदरा पिसा ओट्स लें और फिर उसमें थोड़ा सा शहद और दूध मिक्स करें। इन तीनों चीजों को अच्छी तरह मिक्स करें और फिर स्किन पर अप्लाई करें। ये स्किन की नमी को बरकरार रखने के साथ साथ त्वचा को चमकदार भी बनाता है।

नींबू और चीनी

नींबू और चीनी से बने स्क्रब का इस्तेमाल कर डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद मिलती है। इसके लिए नींबू के रस में चीनी को मिक्स करें और फिर इसे स्किन पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद इसे साफ कर लें। इसके नियमित इस्तेमाल से डल स्किन से आसानी से छुटकारा मिल सकता है।

Ritu raj
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<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>

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