Fenugreek Seeds For Hair Care: बालों को स्टाइलिश बनाने के लिए लोग अलग अलग तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन प्रोडक्ट्स में केमिकल होने की वजह से ये बालों को कमजोर और बेजान बना देते हैं। ऐसे में बाल झड़ने लगते हैं और गंजी खोपड़ी का कारण बनते हैं। हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग तमाम तरह के नुस्खे अपनाते हैं, लेकिन फिर भी बालों का झड़ना कम नहीं होता है। ऐसे में मेथी दाना आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। मेथी दाने का इस्तेमाल कर आप बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। मेथी दाना बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके इस्तेमाल से बाल काले, मोटे और घने होते हैं। ऐसे में आज यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप किस तरह बालों पर मेथी दाने का इस्तेमाल कर सकते हैं।
किस तरह मेथी दाना बालों के लिए फायदेमंद है
मेथी दाना आयरन और प्रोटीन का बेहतरीन सोर्स माना जाता है। ये दोनों ही चीजें बालों के लिए फायदेमंद मानी जाती है। इसलिए मेथी दाने का इस्तेमाल बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। मेथी दाने का इस्तेमाल करने से हेयर फॉल, डैंड्रफ, रूखे बेजान बालों से आसाना से छुटकारा मिल सकता है।
किस तरह करें इस्तेमाल
सुबह खाली पेट पिएं पानी
इसके लिए एक मुट्ठी मेथी दाने को रातभर पानी में भिगो कर छोड़ दें। इसके बाद इसे सुबह छान लें और खाली पेट इसका सेवन करें। इसका सेवन करने से बाल जड़ से मजबूत होंगे। साथ ही काले, घने बनेंगे।
पानी को कैसे लगाएं
मेथी दाने का पानी इस्तेमाल करने के लिए इसे रातभर भिगोकर रख दें। फिर इसे छान कर एक स्प्रे बॉटल में भर लें। फिर सुबह इसे बालों पर स्प्रे करें। शाम को बालों को धो लें।
बालों पर कैसे लगाएं
इसके लिए मुट्ठीभर मेथी दाने को एक कप पानी में रातभर भिगोकर रख दें। फिर सुबह इसे उबाल दें। उबालने के बाद इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें। फिर इसका पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को स्कैल्प पर अप्लाई करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू और हल्के गर्म पानी से धो लें। इस हेयर मास्क को हफ्ते में दो बार तैयार करें।
<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>
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