Navratri Ke Vrat Me Kya Khana Chahiye: नवरात्रि व्रत में क्या खा सकते हैं, क्या टमाटर का सेवन किया जा सकता है?

Navratri Vrat Me Kya Khana Chahiye (नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए): नवरात्रि का त्योहार शुरू हो चुका है। कई लोग नवरात्रि के 8 दिन व्रत रखते हैं तो कई नौ दिन। तो वहीं कुछ लोग पूरे नवरात्र फलाहारी भोजन लेते हैं तो कुछ दिन में एक समय भोजन करके इस व्रत को रखते हैं। अब सवाल ये उठता है कि नवरात्रि व्रत में क्या खा सकते हैं? क्या नमक का सेवन किया जा सकता है? टमाटर खा सकते हैं?। चाय और कॉफी ले सकते हैं? यहां आपको मिलेंगे इन सारे सवालों के जवाब।

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नवरात्रि व्रत में फलाहारी भोजन का सेवन कर सकते हैं। फलाहारी भोजन में सभी तरह के फल, दूध, दही, कूट्टू और सिंघाड़े का आटा, साबूदाना, आलू, टमाटर आदि चीजें शामिल हैं। चलिए आगे विस्तार से जानते हैं नवरात्रि में कौन सी सब्जियां, अनाज और मसाले खाए जा सकते हैं।

-साबूदाना

-मखाना

-सभी ड्राई फ्रूट्स

-सभी फल

-दूध से बनी चीजें

नवरात्रि व्रत में लहसुन प्याज का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। जो लोग व्रत नहीं भी रख रहे हैं उन्हें भी इससे परहेज करना चाहिए।

(डिसक्लेमर- इस लेख में दी गई जानकारी मान्यताओं पर आधारित है। timesnowhindi.com इसकी सटीकता या विश्वसनीयता की पुष्टि नहीं करता है। इसलिए किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ की राय जरूर लें।)