Sunrise Today Timing (22 March 2026): आज सूरज कब निकलेगा? जानें नवरात्रि के चौथे दिन सूर्योदय और पूजन का शुभ समय

Aaj Suraj Kab niklega 22 march 2026 (नवरात्रि के चौथे दिन का सूर्योदय टाइम): हिंदू पंचांग के अनुसार दिन की शुरुआत सूर्योदय से मानी जाती है और जब बात चैत्र नवरात्रि की हो तो हर सुबह का महत्व और भी बढ़ जाता है। 22 मार्च 2026, रविवार का दिन नवरात्रि का चौथा दिन है, जो मां कूष्मांडा को समर्पित होता है। इस दिन सूर्योदय का समय, पूजा का मुहूर्त और दिनचर्या की शुरुआत विशेष आध्यात्मिक ऊर्जा से जुड़ी होती है।

सुबह की पहली किरण के साथ वातावरण में सकारात्मकता, शांति और नई ऊर्जा का संचार होता है। यही कारण है कि इस दिन लोग सूर्योदय के समय उठकर पूजा-पाठ, योग और ध्यान करना शुभ मानते हैं। आइए जानते हैं आज सूर्योदय का टाइम, आज कब निकलेगा सूरज?

दिल्ली (NCR) - सुबह 6:23 बजे

मुंबई - सुबह 6:38 बजे

कोलकाता - सुबह 5:40 बजे

चेन्नई - सुबह 6:08 बजे

बेंगलुरु- सुबह 6:20 बजे

अहमदाबाद- सुबह 6:36 बजे

हैदराबाद- सुबह 6:16 बजे

जयपुर- सुबह 6:31 बजे

लखनऊ- सुबह 6:10 बजे

पटना- सुबह 5:56 बजे

भोपाल- सुबह 6:21 बजे

चंडीगढ़- सुबह 6:23 बजे

अमृतसर- सुबह 6:25 बजे

पुणे- सुबह 6:37 बजे

वाराणसी- सुबह 6:00 बजे

इंदौर- सुबह 6:26 बजे

नागपुर- सुबह 6:10 बजे

सूरत- सुबह 6:38 बजे

कानपुर- सुबह 6:10 बजे

रांची- सुबह 5:50 बजे

गुवाहाटी- सुबह 5:18 बजे

देहरादून- सुबह 6:20 बजे

शिमला- सुबह 6:21 बजे

श्रीनगर- सुबह 6:28 बजे

तिरुवनंतपुरम- सुबह 6:20 बजे

आज दिन कितने बजे से निकलेगा?

आज यानी 22 मार्च को दिन की शुरुआत (सूर्योदय) दिल्ली-एनसीआर में सुबह 6:23 बजे से मानी जाएगी। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार इसी समय से शुभ कार्य, व्रत और पूजा की शुरुआत करना श्रेष्ठ होता है।

नवरात्रि के चौथे दिन का पूजन टाइम

नवरात्रि के चौथे दिन मां कूष्मांडा की पूजा का विशेष महत्व होता है। सुबह पूजन का शुभ समय 6:17 AM बजे से 7:46 AM बजे तक है। इसके बाद पूजन अभिजीत मुहूर्त (दोपहर): 12:04 PM से 12:53 PM भी पूजन का सही समय है। मां कूष्मांडा ने अपनी मंद मुस्कान से ब्रह्मांड की रचना की थी। इन्हें कुम्हड़ा (पेठा) का भोग, मालपुआ, और लाल/पीले फूल अर्पित करते हैं। मां कूष्मांडा की पूजा से आरोग्य, यश और सुख-समृद्धि की प्राप्ति होती है।