Chikoo Milkshake Recipe: घर में बनाएं हेल्दी और स्वादिष्ट चीकू मिल्क शेक, देखें बनाने का तरीका

चीकू मिल्क शेक में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यदि आप रोज इसका सेवन करें, तो आपके शरीर में सूजन की समस्या कम होने के साथ-साथ कैल्शियम भी प्रचुर मात्रा में मिल सकता है।

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Delicious Chikoo Milkshake 

Chikoo Milkshake Recipe: चीकू खाने में बेहद स्वादिष्ट फल होता है। इसका सेवन प्रतिदिन करने से त्वचा में निखार आने के साथ-साथ शरीर भी हेल्थी बना रहता है। यदि आप चीकू खाना पसंद नहीं करते है, तो इसका आप बेहद स्वादिष्ट मिल्क शेक बनाकर पी सकते है। आपको बता दें, कि यह मिल्क शेक बेहद स्वादिष्ट और यम्मी होता हैं। इसे बनाना भी बेहद आसान होता है। स्वास्थ्य की दृष्टि से अगर देखा जाए, तो यह बेहद लाभकारी भी होता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, उर्जा और एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आपके  शरीर को बेहद फायदा पहुंचाता है। 

चीकू मिल्क शेक बनाने की सामग्री

- 2 चीकू (पका हुआ)
- 2 टेबलस्पून शहद
- 1 टेबलस्पून चीनी
- 1 टेबलस्पून मलाई
- 1 कप दूध
- चेरी (सजाने के लिए)

चीकू मिल्क शेक बनाने की विधि, chikoo milkshake recipe in hindi 

  • चीकू मिल्क शेक बनाने के लिए सबसे पहले चीकू को अच्छी तरह धोकर उसके छिलके को छिल लें।
  • जब छिलका अच्छी तरह से छिल जाए, तो उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
  • अब एक मिक्सी में कटे हुए चीकू, मलाई, चीनी, शहद और दूध डालकर अच्छी तरह से पीस लें।

जब सारी सामग्री अच्छी तरह से पि‍स जाए, तो उसे एक शीशे के गिलास में डालकर ऊपर से चेरी डालकर सर्व करें।

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