ऐश्वर्या ने बेटी आराध्या को बचपन में दी है तगड़ी डाइट, तभी तो इतनी सी उम्र में दिखती है मां की बराबर हाइट
बच्चन खानदान की बहू और बॉलीवुड की जानी मानी अदाकारा ऐश्वर्या राय बच्चन ने अपनी बेटी की परवरिश के लिए खुद को पूरी तरह समर्पित कर दिया था। जिसका असर आज उनकी सेहत और सीरत पर दिखाई देता है। आइए जानते हैं बचपन में बेटी आराध्या को क्या खिलाती थीं मां ऐश्वर्या बच्चन?
Image Credit : Instagram01 / 07बचपन में आराध्या को क्या खिलाती थी ऐश्वर्या
बचपन में बच्चों के पोषण का ध्यान हमारे लिए बहुत जरूरी होता है क्योंकि यह उनके बढ़ते शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। यदि आप अपने बच्चे के लिए कोई डाइट टिप्स की तलाश कर रहे हैं, तो आपको ऐश्वर्या राय बच्चन का ये प्लान जरूर जान लेना चाहिए। आज हम आपको बताएंगे कि ऐश्वर्या ने आराध्या बच्चन को क्या खिलाती थी?
Image Credit : Instagram02 / 07आराध्या की कितनी है लंबाई?
ऐश्वर्या राय बच्चन की तरह बेटी आराध्या भी शानदार लुक्स और हाइट से अलग पहचान रखती हैं। मजह 12 साल की आराध्या की लंबाई 5 फुट 2 इंच के आसपास है।
Image Credit : Instagram03 / 07बेहतरीन फिटनेस
आराध्या की हाइट और शानदार फिटनेस को देखकर आप कह नहीं पाएंगे की वह अभी केवल 12 साल की हैं। वह अपनी मां और विश्व सुंदरी ऐश्वर्या को पूरी टक्कर देती हैं।
Image Credit : Instagram04 / 07खुद तैयार किया खाना
बेटी आराध्या के जन्म के बाद ऐश्वर्या ने किचन में जाना शुरू किया। ताकि वह अपनी बेटी के खानपान का पूरा ध्यान रख सकें। आइए जानते हैं उन्होंने आराध्या को खाने में क्या क्या दिया?
Image Credit : Instagram05 / 07डाइट में दिया ठोस आहार
6 माह तक बच्चे को केवल मां का दूध पीने के लिए देना चाहिए। ऐसा आपने अक्सर डॉक्टरों को कहते सुना होगा। इसी बात को ध्यान में रखते हुए ऐश्वर्या ने 8-9 माह के बाद बेटी को ठोस आहार देना शुरू कर दिया था। जिससे उसको पोषण की कमी न हो।
Image Credit : Instagram06 / 07ऐसा बनाया डाइट प्लान
बचपन से ही आराध्या को खाने में सीजनल फ्रूट्स के साथ दलिया, खिचड़ी और सूप पिलाना शुरू किया था। इसके अलावा डाइट में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा भी भरपूर होती थी।
Image Credit : Instagram07 / 07जेनेटिक्स का भी असर
हालांकि आराध्या की हाइट के पीछे केवल हाइट ही नहीं जेनेटिक्स भी काफी हद तक जिम्मेदार हैं। पिता अभिषेक और मां ऐश्वर्या से विरासत में मिले जेनेटिक्स के कारण उनकी हेल्थ और हाइट शानदार है।
