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शरीर की बदबू से मिनटों में मिलेगा छुटकारा, बारिश के मौसम में अपनाकर देखें ये 3 घरेलू उपाय

  • Authored by: Ritu raj
  • Updated Jul 30, 2025, 03:20 PM IST

शरीर से पसीने की बदबू आना आम है, लेकिन कुछ लोगों के शरीर से इतनी बदबू आती है कि उनके बगल में बैठ पाना भी मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी पसीने की बदबू से परेशान हैं, तो यहां बताए गए उपाय अपना सकते हैं।

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पसीने की बदबू दूर करने के घरेलू उपाय (Image: istock)

चिलचिलाती गर्मी हो या फिर बारिश शरीर से पसीने की बदबू आती है। इस समस्या से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। कई बार लोगों को इसकी वजह से शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है। बारिश के मौसम में नमी बढ़ने की वजह से पसीना जल्दी नहीं सूखता और बैक्टीरिया का कारण बनता है। इसी वजह से शरीर से बदबू आती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो यहां हम कुछ ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप शरीर की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं।

फिटकरी

फिटकरी की मदद से आप आसानी से शरीर की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। इसमें पाए जाने वाले तत्व बैक्टीरिया को खत्म करने का काम करते हैं। इसके इस्तेमाल कते लिए फिटकरी को पानी में भिगो दें। फिर इसे बदबू वाली जगह पर लगाएं। इससे बदबू तो दूर होगी ही, साथ ही पसीना भी कम आएगा।

सिरका

पसीने की बदबू को दूर करने में सिरका भी मददगार साबित होता है। एप्पल साइडर विनेगर शरीर के पीएच लेवल को बैलेंस करता है और बैक्टीरिया को खत्म करता है। इसके लिए एक कॉटन बॉल में एप्पल साइडर विनेगर लें और इसे अंडरआर्म्स पर लगाएं। 10 मिनट इसे लगा रहने दें और फिर साफ पानी से धो लें।

नींबू और बेकिंग सोडा

नींबू और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर भी आप पसीने की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। नींबू में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और बेकिंग सोडा पसीने को सोखने का काम करता है। इसके लिए इन दोनों मिश्रण को मिलाकर बदबू वाली जगह पर लगाएं। इसके लिए बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाएं। अब इसे अंडरआर्म्स और बदबू वाली जगह पर लगाएं।

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<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>

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