डैंड्रफ की छुट्टी करने वाला तेल, जानें हंसा योगेंद्र की रेसिपी, किन चीजों को मिलाकर बनाया रूसी भगाने वाला ऑयल

Anti Dandruff Hair Oil Recipe: सर्दियों का मौसम आते ही कई लोगों की परेशानी बढ़ने लगती है। सिर में खुजली, बालों पर सफेद पपड़ी और कंधों पर गिरती रूसी अक्सर शर्मिंदगी का कारण बन जाती है। कई बार लोग इससे छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के शैंपू इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खों की मदद लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्कैल्प की देखभाल के लिए तेल लगाने के साथ-साथ बालों को सही तरीके से धोना और तनाव से दूर रहना भी जरूरी है।

योग और प्राकृतिक जीवनशैली से जुड़ी हंसा योगेंद्र की बताई हेयर केयर रेसिपी में नारियल तेल, तिल का तेल, मेथी दाना और कुछ पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है। इसका मकसद स्कैल्प की देखभाल करना और बालों को साफ रखने की आदत को बेहतर बनाना है। हालांकि, यह समझना जरूरी है कि घरेलू तेल हर तरह के डैंड्रफ का इलाज नहीं है। आइए जानते हैं इस तेल को बनाने का तरीका और स्कैल्प की देखभाल से जुड़ी जरूरी बातें।

इस रेसिपी में ऐसी चीजें शामिल हैं जो आमतौर पर भारतीय रसोई या घरों में आसानी से मिल जाती हैं। इसके लिए आपको चाहिए -

नारियल तेल बालों में नमी बनाए रखने और रूखेपन को कम करने में मदद कर सकता है। तिल का तेल भी स्कैल्प और बालों को चिकनाई देता है। मेथी दाना और नीम की पत्तियों का इस्तेमाल पारंपरिक घरेलू देखभाल में लंबे समय से किया जाता रहा है। करी पत्ते भी बालों की देखभाल से जुड़े कई घरेलू नुस्खों का हिस्सा हैं। काफिर लाइम की पत्तियां इस मिश्रण में एक अलग खुशबू जोड़ती हैं। हालांकि, इन सभी चीजों को मिलाने से डैंड्रफ पूरी तरह खत्म हो जाएगा, इसका पक्का वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

इस तेल को बनाने के लिए सबसे पहले एक साफ पैन लें। इसमें लगभग 4 बड़े चम्मच नारियल तेल और 2 बड़े चम्मच तिल का तेल डालें। अब इसमें आधा छोटा चम्मच मेथी दाना, कुछ साफ और सूखे नीम के पत्ते, 5-6 करी पत्ते और 2-3 काफिर लाइम की पत्तियां डालें।

मिश्रण को बहुत धीमी आंच पर कुछ मिनट गर्म करें। ध्यान रखें कि पत्तियां जलनी नहीं चाहिए। इसके बाद तेल को पूरी तरह ठंडा होने दें और छानकर एक साफ, सूखी बोतल में भर लें। ध्यान दें कि पत्तियों में पानी रहने से तेल जल्दी खराब हो सकता है। यदि तेल से अजीब गंध आने लगे या उसमें फफूंद दिखाई दे, तो उसे इस्तेमाल न करें।

डैंड्रफ होने पर ज्यादा तेल लगाना हमेशा फायदेमंद नहीं होता। कुछ लोगों में लंबे समय तक तेल लगाए रखने से स्कैल्प की चिकनाई बढ़ सकती है और परेशानी भी बढ़ सकती है।

पहली बार कोई नया मिश्रण इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर है। संवेदनशील स्कैल्प होने पर नीम और दूसरी पत्तियों से बना मिश्रण भी परेशानी पैदा कर सकता है।

बता दें कि डैंड्रफ का संबंध केवल सूखी त्वचा से नहीं होता। कई लोगों में यह स्कैल्प पर मौजूद यीस्ट, त्वचा में अतिरिक्त तेल और सूजन से जुड़ा होता है। इसलिए हर व्यक्ति के लिए एक ही घरेलू नुस्खा काम नहीं करता।

अगर स्कैल्प पर लगातार रूसी हो रही है, तो बालों को नियमित रूप से धोना जरूरी है। अपने बालों और स्कैल्प के हिसाब से माइल्ड शैंपू चुनें। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह से एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल किया जा सकता है।