चाय के साथ धूम्रपान करने से 30% तक बढ़ जाता है कैंसर का खतरा; जानिए कौन सी चाय का नहीं करना चाहिए सेवन

What is smoking tea? धूम्रपान हो या शराब, कोई भी लत सेहत के लिए हानिकारक होती है। कुछ लोगों को चाय, कॉफी जैसे पेय पदार्थों का विशेष शौक होता है। कई लोग मूड को रिफ्रेश करने के लिए, थकान दूर करने के लिए, रात को जगने के लिए कॉफी या चाय पीते हैं; लेकिन यह सेहत के लिए भी खतरनाक है। कुछ लोगों को चाय के साथ स्मोकिंग करने की आदत होती है। कुछ लोग दोस्तों के साथ गपशप करते समय, ऑफिस में लंच ब्रेक के दौरान, या मूड सेट करने के लिए चाय के साथ सिगरेट पीते हैं; लेकिन इस आदत के सेहत पर कई दुष्प्रभाव पड़ते हैं। अगर आपको चाय के साथ सिगरेट (Smoking with Tea) पीने की आदत है तो हो जाएं सावधान, वरना हो सकता है कैंसर का कारण यह निष्कर्ष एक शोध से निकला है।

कुछ चीजें जीवनशैली का अभिन्न अंग हैं। कुछ लोगों को चाय के साथ स्मोकिंग करने की आदत होती है। धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। चाय के साथ सिगरेट पीने की आदत और भी खतरनाक हो सकती है। अगर आप लंच या टी ब्रेक के दौरान चाय के साथ सिगरेट (smoking with tea is injurious to health) पीते हैं तो आपको इस आदत को तुरंत बंद करने की जरूरत है।

Heath Line के मुताबिक दूध वाली चाय के साथ धूम्रपान करना माना जाता है खतरनाक; लेकिन एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि ग्रीन टी के साथ धूम्रपान करने से किसी को कोई खतरा नहीं होता है। ग्रीन टी में पाया जाने वाला एल-थेनाइन नामक अमीनो एसिड Stress को कम करने में मदद करता है। L-theanine स्मृति, ध्यान और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है। ग्रीन टी शरीर में पाचन क्रिया को दुरुस्त करती है। फैट कम करने में मदद करता है। ग्रीन टी वजन घटाने में मदद करती है।

ग्रीन टी मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने, फैट को जलाने और वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए एक लोकप्रिय पूरक है। स्टडी के मुताबिक विशेष रूप से ग्रीन टी के शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, कैटेचिन से भरपूर अर्क के साथ उपयोग करने पर वजन घटाने में मदद मिलती है। हालांकि, ऐसा कोई अध्ययन नहीं है जो यह दर्शाता हो कि इसका धूम्रपान करने से एंटीऑक्सीडेंट लाभों का अनुभव किया जा सकता है।

सुबह हो या शाम चाय के ब्रेक में चाय से बातें करके अपना मूड रिफ्रेश करना हर किसी को अच्छा लगता है; लेकिन चाय लेने के भी कुछ नियम होते हैं। कुछ लोगों को चाय के साथ स्मोकिंग (Which is more harmful tea or cigarette?) करने की आदत होती है। जीवनशैली की ये आदतें कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं। एक रिसर्च बताती है कि ऐसी आदत खतरे की घंटी है। इसलिए जरूरी है कि चाय के साथ सिगरेट पीने की आदत को तुरंत छोड़ दें।

शोधकर्ताओं के अनुसार चाय के साथ सिगरेट पीने से कैंसर का खतरा 30 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। चाय में कई तरह के टॉक्सिन्स होते हैं। ये तत्व शरीर के लिए खतरनाक माने जाते हैं। जब ये जहर सिगरेट के साथ मिल जाते हैं तो कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का कारण बनते हैं। इसलिए, शोधकर्ताओं ने कहा कि चाय के साथ सिगरेट पीने से बचना चाहिए।

धूम्रपान में कुछ भी जैसे चाय के साथ कोई भी तम्बाकू उत्पाद लेने से गंभीर स्वास्थ्य खतरे बढ़ जाते हैं। यह सच है क्योंकि आप कार्बन जलाकर सांस ले रहे हैं। वहीं इसके चलते फेफड़ों के कैंसर और हृदय रोग का बढ़ता जोखिम शामिल है। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को धूम्रपान से पूरी तरह बचना चाहिए। साथ ही स्मोकिंग के साथ ग्रीन टी पीने को हेल्दी नहीं माना जा सकता। वास्तव में स्वास्थ्य संबंधी खतरे, उसके लाभ (What are the health benefits from smoking tea?) होने से अधिक होने की संभावना है।