Grey Hair Home Remedies : हर कोई घने, मुलायम बाल चाहता है। लेकिन अगर बाल समय से पहले सफेद हो जाएं तो चिंता बढ़ जाती है। आजकल कम उम्र में बाल सफेद होने की घटनाएं बढ़ गई हैं। हम इस पर तरह-तरह के उपाय करने लगते हैं। दरअसल, मेलेनिन पिग्मेंटेशन की कमी के कारण बाल सफेद हो जाते हैं। वहीं, धूल, प्रदूषण आदि के कारण बालों के पोषक तत्व कम होने लगते हैं। इसके अलावा, तनाव या जेनेटिक बीमारियों के कारण भी बाल सफेद हो सकते हैं। इसके लिए कुछ प्राकृतिक उपाय भी हैं। इससे बालों को दोबारा काला होने में मदद मिलेगी।
अमरूद के पत्ते: अमरूद की पत्तियों को तोड़कर उसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों पर लगाने से बाल काले होने में मदद मिलती है। अमरूद की पत्तियों में विटामिन बी, सी होता है। यह बालों के झड़ने को रोकने और बालों के दोबारा बढ़ने में मदद करता है।
करी पत्ता: मेथी न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। नारियल के तेल में करी पत्ता मिलाएं और रोजाना इस तेल से बालों की मालिश करें। इसे रात भर लगा रहने दें और अगले दिन अपने बालों को शैम्पू से धो लें। अगर आप ऐसा नियमित रूप से करेंगे तो आपको जल्द ही परिणाम देखने को मिलेंगे।
नारियल का तेल: नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाएं। उसके सिर की धीरे से मालिश करें। इससे बाल काले और चमकदार हो जायेंगे।
प्याज का रस: प्याज में सल्फर होता है, जो बालों को काला करने में मदद करता है। इसके लिए 2-3 प्याज काटकर उसका रस निकाल लें और बालों पर लगाएं। इससे बाल काले हो जायेंगे और बाल झड़ना बंद हो जायेंगे। लेकिन इस उपाय को नियमित करने की जरूरत है।
टी पाउडर : सफेद बालों को काला करने के लिए टी का पाउडर फायदेमंद होता है। टी के पाउडर को अच्छे से उबाल लें और इस पानी से अपने बाल धोएं। आपको परिणाम धीरे-धीरे दिखने लगेंगे।
आंवला: आंवले को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर तेल में उबाल लें। आंवला काला होने पर इस तेल से बालों की मालिश करें। आंवले के पेस्ट में नींबू की कुछ बूंदें भी मिलाएं।
एलोवेरा: हम जानते हैं कि एलोवेरा बहुउपयोगी है। एलोवेरा त्वचा के साथ-साथ बालों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी फायदेमंद है। बाल धोने से पहले एलोवेरा जेल लगाएं और मसाज करें। फिर अपने बाल धो लें। बाल काले और घने हो जायेंगे।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
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