Bigg Boss 13: लॉकडाउन में शेफाली बग्गा ने घटाया चार किलो वजन, शेयर किया अपना वेट लॉस सीक्रेट

Shefali Bagga Weight Loss: लॉकडाउन में बिग बॉस सीजन 13 के कंटेस्टेंट अपनी फिटनेस पर ध्यान दे रहे हैं। आरती सिंह के बाद अब शेफाली बग्गा ने लॉकडाउन पर वेट लॉस किया है। अब शेफाली ने सोशल मीडिया पर फोटो शेयर की है।

Shefali Bagga
Shefali Bagga 

मुख्य बातें

  • लॉकडाउन में बिग बॉस कंटेस्टेंट्स अपनी फिटनेस पर खास ध्यान दे रहे हैं।
  • आरती सिंह के बाद अब शेफाली बग्गा ने अपना वेट लॉस किया है।
  • शेफाली ने सोशल मीडिया पर अपनी ट्रांसफॉर्मेशन की फोटो शेयर की है।

मुंबई. बिग बॉस 13 की कंटेस्टेंट शेफाली बग्गा इस लॉकडाउन में अपनी फिटनेस पर ध्यान दे रही हैं। शेफाल बग्गा ने इस लॉकडाउन में तीन से चार किलो वजन घटा लिया है। शेफाली ने अपनी फोटो सोशल मीडिया पर शेयर की है। 

शेफाली ने सोशल मीडिया पर अपनी दो फोटोज शेयर की है। शेफाली बग्गा ने इस फोटो के साथ लिखा है- 'इस लॉकडाउन में ट्रांसफॉर्मेशन की फोटो शेयर करना ट्रेंड बन गया है, ये लॉडाउन में ट्रांसफॉर्मशन की मेरी फोटो।' 

शेफाली आगे लिखती हैं- 'मैंने तीन से चार किलो वजन घटा दिया है और कुछ इंच भी लॉस कर दिया है।' शेफाली ने बताया कि- 'बाएं तरफ की फोटो लॉकडाउन से पहले की है। वहीं, दाएं तरफ की फोटो पिछले हफ्ते की है। मेरे लिए फिटनेस कोई ट्रेंड नहीं है।' 

आरती सिंह ने भी किया था वेट लॉस 
शेफाली बग्गा के अलावा आरती सिंह ने भी पांच किलो वेट लॉस किया था। आरती ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन की फोटो शेयर की थी। आरती सिंह ने बताया कि उन्होंने 15 मार्च से वर्कआउट करना शुरू किया था।

आरती सिंह ने लिखा- 'पहली फोटो 15 मार्च को ली गई है। इतने दिनों में मैंने पांच किलो घटा लिया है। मैं जानती हूं ये काफी नहीं है, लेकिन धीरे-धीरे मैं जल्द ही इसे पा लूंगी। थोड़ा ज्यादा वक्त लगेगा शायद एक महीना ये उससे भी ज्यादा।' 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Hey Abbie..(abs ) Finally now I can see you little little... you are surely on the way and coming very very soon! Till then for everyone here’s the first photo which was taken on the 15th of march and the other one was today..! I just want to say that I know it's not the best but slowly and steadily I will get there soon. I have shed 5 kgs from the 15th of march till now. Aur aisa nahi hai ki koi pathhar tode! I am into 50 minutes of yoga and 40 minutes of brisk walking every alternate day. And definitely the biggest fight between all the exercises has been the late night cravings. Every night I feel like hogging maybe because of the boredom and also the stressful situation right now. And as you all might know, I am an emotional eater and that's why I had put on 8 kgs inside the big boss house. Like everyone one I also have #CheatDay and you all won’t believe that on my birthday I ate so much, including chinese food that I was craving for. I dont kill myself by not eating what I want, so I do hog once a week. I actually salute people who are consistent with their diet! I wish I was like that but nevertheless I'm still getting there slowly. Thoda jyada time lagega... maybe one month more then all the people who are disciplined, but well that's me and that’s fine. This is the time where you can actually try to improve yourself physically and mentally as well as also emotionally! Because zindagi ki daud se thoda aaram milega kuch logon ko isse!#MyFitnessStory

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लॉकडाउन में ये कर रहे हैं बिग बॉस कंटेस्टेंट 
लॉकडाउन में बिग बॉस 13 के कंटेस्टेंट अपने घर में वक्त बिता रहे हैं। आरती सिंह घर पर रहकर खाना बना रही हैं। इसके अलावा साफ-सफाई भी कर रही हैं। वहीं, असीम रियाज इन दिनों अपनी फिटनेस पर ध्यान दे रहे हैं। 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Days Of Quarantine! . . Click the link in my bio to watch the full video! . #QuarantineLife #HouseholdChores

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शहनाज गिल  सोशल मीडिया पर पहले से ज्यादा एक्टिव हो गई हैं और फैंस के साथ लगभग रोज अपनी वीडियोज पोस्ट करती हैं। बिग बॉस 13 के विजेता सिद्धार्थ शुक्ला लॉकडाउन में घर पर रहकर घर का काम कर रहे हैं। कुछ दिनों पहले उन्होंने वीडियो शेयर की थी जिसमें वो झाड़ू लगाते, डस्टिंग करते, बर्तन धोते और खाना बनाते नजर आए थे।   
     

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