Hartalika Teej Vrat Ke Niyam In Hindi: तीज व्रत कैसे रखते हैं? क्या हैं इसके नियम, प्रेगनेंसी और पीरियड में कैसे रखा जाए ये उपवास

Hartalika Teej Vrat Vidhi In Hindi (हरतालिका तीज व्रत विधि इन हिंदी): इस साल हरतालिका तीज का त्योहार 6 सितंबर को मनाया जा रहा है। ये त्योहार महिलाओं के लिए काफी खास माना जाता है। कहते हैं जो महिला इस कठिन व्रत को पूरी श्रद्धा और नियम के साथ करती है उसके पति को लंबी आयु की प्राप्ति होती है। कहते हैं ये व्रत सदियों से चला आ रहा है। इस व्रत में अन्न और जल कुछ भी ग्रहण नहीं किया जाता। तीज व्रत के नियम (Teej Vrat Ke Niyam) अनुसार व्रत रखने वाली महिलाओं को व्रत के अगले दिन ही पानी पीना चाहिए। चलिए जानते हैं हरतालिका तीज व्रत के नियम क्या है।

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हरतालिका तीज व्रत के नियम प्रेगनेंट औरतों के लिए अलग हैं। वैसे तो डॉक्टर प्रेगनेंसी में व्रत न रखने की ही सलाह देते हैं क्योंकि अगर ठीक से खाया पिया न जाए तो इसका आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। लेकिन अगर आप फिर भी तीज व्रत रखना चाहती हैं तो इसे निर्जला न रखें। आप व्रत में फलाहार जरूर लें। शरीर में पानी की कमी न होने दें। नारियल पानी, नींबू पानी, फलों का जूस आदि का अच्छे से सेवन करें। इसके अलावा साबूदाना, आलू, कूट्टू ये सब चीजें भी खा सकते हैं।

पीरियड में भी तीज व्रत नहीं छोड़ना चाहिए। इस दौरान भी आपको विधि विधान व्रत रखना चाहिए। बस इस समय भगवान की मूर्तियों को स्पर्श न करें। तीज की पूजा घर की किसी दूसरी महिला से करा लें और मंदिर से दूर बैठकर कथा सुननी चाहिए।

तीज व्रत में कुछ नहीं खाया जाता है क्योंकि ये व्रत बिना अन्न और जल के किया जाता है। लेकिन प्रेगनेंट महिलाओं को ये व्रत खाकर रखना चाहिए नहीं तो उनका स्वास्थ्य बिगड़ सकता है।