लद्दाख के दक्षिण-पूर्वी हिस्से के चांगथांग घाटी में स्थित पूगा वैली देश के सबसे बड़े प्राकृतिक रहस्यों में से एक है। अपने गर्म पानी के झरनों और मड पूल्स के लिए जानी जाने वाली लगभग 30 किलोमीटर लंबी ये घाटी प्रकृति के साथ साथ वाइल्डलाइफ प्रेमियों के लिए जन्नत है।
पूगा घाटी में अविश्वसनीय प्राकृतिक सुंदरता देखी जा सकती है। वहां की भूरे रंग की पहाड़ियां हरे-भरे घास के मैदानों जैसी दिखती हैं, कुछ गर्म झरने भी हैं। इस क्षेत्र में करने के लिए कई तरह की चीजें हैं, जैसे कि सैर और फोटोग्राफी से लेकर नेचर के बीच कैंपिंग तक
सल्फर और बोरेक्स के भंडारों के लिए देश भर में प्रसिद्ध पूगा घाटी, अपने गर्म झरनों से भी हर साल हजारों पर्यटकों को आकर्षित करती है। ऐसा ही एक गर्म पानी का झरना है चुमाथांग स्प्रिंग इससे निकलने वाली गर्म भाप के कारण इसे दूर से भी आसानी से देखा जा सकता है।
पूगा घाटी बौद्ध संस्कृति और परंपराओं का एक अहम भाग है। यहां का छोटा सा गांव न्योमा शताब्दियों पुरानी बौद्ध मठों के लिए जाना जाता है. यहां के लोग मुख्य रूप से बौद्ध धर्म का पालन करते हैं और यहां के धार्मिक स्थल और मठ विशेष रूप से आकर्षक होते हैं।
पूगा वैली जाने का सबसे अच्छा समय अप्रैल से जुलाई और सितंबर-अक्टूबर है. इस वक्त यहां का तापमान भी 15 से 30 डिग्री सेल्सियस तक रहता है और रास्ते भी खुले होते हैं।
पूगा घाटी लेह से लगभग 176 किलोमीटर दूर है। लेह से घाटी तक पहुंचने में आमतौर पर 4 से 5 घंटे लगते हैं। सॉल्ट लेक घाटी से इसकी दूरी करीब 22 किलोमीटर है। यहां तक जाने के लिए आराम से प्राइवेट टैक्सी या कार मिल जाती है।