11 December - International Mountain Day: संयुक्त राष्ट्र संघ ने पर्वतीय क्षेत्रों के प्रति जागरूकता बढ़ाने और उन्हें संरक्षित रखने के लिए हर साल 11 दिसंबर को इंटरनेशनल माउंटेन डे मनाने की घोषणा की है। पर्वतों के प्रति मानव मन में अपार जिज्ञासा है। यूं भी पर्वतीय इलाकों की सुंदरता और सेहत के लिहाज से लाभप्रद जलवायु लोगों को अपनी तरफ खींच लेती है। बर्फ से ढकी पर्वत चोटियां, हरीभरी वादियां, दूर तक फैले हरे भरे नजारे और कल-कल बहती नदियां आंखों को ही नहीं दिल को भी मोह लेती हैं। ऐसे में अचरज नहीं है कि जब भी हम हॉलिडे डेस्टिनेशन के बारे में सोचते हैं सबसे पहले हिल स्टेशन का ही ख्याल आता है। अगर आप भी इस बार हॉलिडे पर हिल स्टेशन जाने का प्लान बना रहे हैं तो पैकिंग करते समय कुछ बातों का खास ख्याल रखें। होता ये है कि कुछ जोङी गर्म कपड़े पैक कर हम निकल पड़ते हैं हिल स्टेशन जाने के लिए। आधी अधूरी तैयारी सैर का मजा खराब कर सकती है। आइए जाने पहाड़ों पर अपनी छुट्टियों का पूरा लुत्फ लेने के लिए क्या-क्या साथ ले जाना है एकदम जरूरी.....
आरामदेह जूते
पहाड़ों पर जा रहे हैं तो अपने साथ आरामदेह जूते जरूर ले जाएं। आपने कितने भी अच्छे गर्म कपड़े क्यों न पहने हों, अगर जूतों का चयन सही नहीं होगा तो ठंड भारी पङ सकती है। ऐसे जूतों का चयन करें जो पैरों को गर्म रखने के साथ-साथ पहाड़ी इलाकों में चलने फिरने में भी आरामदेह हों। अगर प्लान ट्रैकिंग का हो तो इसका ख्याल रखकर जूते का चयन करें।
कुछ जरूरी दवाएं
हिल स्टेशन है छुट्टियां हैं तो जाहिर है आप बर्फ का मजा लेंगे, रेस्त्रां में कई तरह के डिशेज ट्राई करेंगे। हिल स्टेशन पर मौसम के मिजाज की भी अपनी मनमर्जियां होंगी। ये सब आपके इम्यून सिस्टम की परीक्षा लेंगे। ऐसे में छोटी मोटी तकलीफ से संबंधित दवाएं जरूर साथ ले जाएं। खासकर जिन्हें मोशन सिकनेस की तकलीफ हो उन्हें अपने साथ इस परेशानी से बचाने वाली दवाएं रखना नहीं भूलना चाहिए।
चॉकलेट, चिक्की और सूखे मेवे
अपने साथ तत्काल एनर्जी देने कुछ रेडी टू ईट चीजें जरूर लेकर जाए। पर्वतीय इलाकों में लगातार घूमने फिरने के कारण आपकों एनर्जी की जरूरत होगी। ऐसे में चॉकलेट, चिक्की, गजक या सूखे मेवे बहुत काम आएंगे। इन चीजों को साथ लेकर जाना काफी सुविधाजनक भी है।
छाता और थर्मल वॉटर बॉटल
हिल स्टेशन पर कभी भी बारिश या बर्फ गिर सकता है। फिल्मों यह कितना भी रोमांटिक लगे लेकिन भींगने से आपकी यात्रा का मजा किरकिरा हो सकता है। थर्मल वॉटर बॉटल में आप अपने साथ गर्म चाय कॉफी जो चाहे कैरी कर सकते हैं।
स्किन केयर और पॉवरबैंक
लंबे समय तक बाहर रहने के कारण ठंडी हवाएं स्किन को रफ बना सकती है इसलिए अपने साथ स्किन केयर का सामान जरूर रखें। इसके साथ ही पॉवर बैंक रखें ताकि लंबे समय तक बाहर रहने पर भी आपका मोबाइल बंद न हो।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता।
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