बुजुर्गों को ही नहीं बल्कि युवाओं भी अपना शिकार बना रहा डायबिटीज, देखने को मिल रहे ये 4 संकेत

तेजी से वजन कम होना

यदि आप रोजाना खानपान सामान्य रखते हैं और उसके बाद भी आपको वजन में काफी ज्यादा गिरावट देखने को मिल रही है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। ये शरीर में इंसुलिन की कमी को दिखाता है। जो डायबिटीज का भी बड़ा संकेत हो सकता है।

आंखों का धुंधलापन

तेजी से बढ़ते ब्लड शुगर के कारण आपको आंखों की रोशनी में कमी देखने को मिलेगी। हाई ब्लड शुगर आपके आंखों के लेंस और रेटिना पर बुरा असर डालता है। जिससे दृष्टि धुंधली होने लगती है। युवाओं में डायबिटीज का ये एक बड़ा लक्षण है।

घाव न भरना

डायबिटीज होने की सबसे बड़ी पहचान है कि इससे पीड़ित लोगों के घाव आसानी से नहीं भरते हैं। यदि आपको किसी तरह की चोट लगी है और इसे ठीक होने में सामान्य से अधिक समय लग रहा है, तो ये आपको डायबिटीज का संकेत करती है।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।